INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  5/5 på Trustpilot     Bullet  Gratis levering ved køb over 599 kr.
Bullet Vi bytter indtil den 31. januar

Kan Du Klare Alt? - Mette Denning - Bog

Af Mette Denning

239,95 kr.
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-3 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

– Om følelser, følelseshåndtering og stress

Kan du klare alt? er skrevet til alle, som har oplevet at være ramt af stress eller har mærket snerten af det, og de mange, som har kollegaer, familiemedlemmer eller venner, som er eller har været ramt. Bogen gengiver og forklarer i letlæst form årsager og virkningssammenhænge. Hvad er det, der sker i hjernen og kroppen, når den enkelte oplever hverdagen som et større og større pres, og hvilke sammenhænge er der mellem disse reaktioner, vores følelser og måden, vi håndterer følelserne på. Sidst i bogen er der en række øvelser, som giver nogle anvisninger på, hvordan man selv eller med støtte fra andre kan arbejde med at genvinde eller bevare oplevelsen af at kunne håndtere hverdagen.

Bogen kan læses af alle og kan med fordel anvendes på offentlige og private arbejdspladser af ledere såvel som medarbejdere, kort sagt mennesker i alle stadier af livet, til at blive klogere på og bedre til at forebygge stress.

Mette Denning har siden 2005 været privatpraktiserende psykolog med konsultation i Kolding.

Fagredaktør: Ivar Bak

Fakta om Kan Du Klare Alt?

Forfatter(e)Mette Denning
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788772813523
ISBN-108772813520
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal134
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 23.9Cm
TagsStress, Følelser, Psykologi, Hjernen, Neuropsykologi, Mestring, Neurofysiologi, Kan Du Klare Alt?, Bøger, Bog

Fakta om Kan Du Klare Alt?

Forfatter(e)Mette Denning
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788772813523
ISBN-108772813520
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal134
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 23.9Cm
TagsStress, Følelser, Psykologi, Hjernen, Neuropsykologi, Mestring, Neurofysiologi, Kan Du Klare Alt?, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveauMed udgangspunkt i neurofysiologien beskrives følelsernes funktion og påvirkning af krop, tanker og adfærd. Derudover konkrete øvelser i at lytte til kroppens signaler og i at ændre på gamle tankemønstre og negativ selvopfattelse

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder30.626 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Marianne ThomsenMarianne Thomsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Perfekt

    Fik det jeg bestilte og til lovede tid.

  • Karin P. HansenKarin P. Hansen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Uproblematisk

    Det var nemt og gik hurtigt med at få varen hjem.

  • Leif K. KristiansenLeif K. Kristiansen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Flot leveret, og flot kvalitet

    En ærlig og flot udstyret levering. Absolut en kvalitets partner med en udsigt til flere leveringer til mig!

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

30.626 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN