INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Kan Du Klare Alt? - Mette Denning - Bog

Af Mette Denning

249,95 kr.
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-3 hverdage
  • 30 dages returret

– Om følelser, følelseshåndtering og stress

Kan du klare alt? er skrevet til alle, som har oplevet at være ramt af stress eller har mærket snerten af det, og de mange, som har kollegaer, familiemedlemmer eller venner, som er eller har været ramt. Bogen gengiver og forklarer i letlæst form årsager og virkningssammenhænge. Hvad er det, der sker i hjernen og kroppen, når den enkelte oplever hverdagen som et større og større pres, og hvilke sammenhænge er der mellem disse reaktioner, vores følelser og måden, vi håndterer følelserne på. Sidst i bogen er der en række øvelser, som giver nogle anvisninger på, hvordan man selv eller med støtte fra andre kan arbejde med at genvinde eller bevare oplevelsen af at kunne håndtere hverdagen.

Bogen kan læses af alle og kan med fordel anvendes på offentlige og private arbejdspladser af ledere såvel som medarbejdere, kort sagt mennesker i alle stadier af livet, til at blive klogere på og bedre til at forebygge stress.

Mette Denning har siden 2005 været privatpraktiserende psykolog med konsultation i Kolding.

Fagredaktør: Ivar Bak

Fakta om Kan Du Klare Alt?

Forfatter(e)Mette Denning
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788772813523
ISBN-108772813520
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal134
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 23.9Cm
TagsStress, Følelser, Psykologi, Hjernen, Neuropsykologi, Mestring, Neurofysiologi, Kan Du Klare Alt?, Bøger, Bog

Fakta om Kan Du Klare Alt?

Forfatter(e)Mette Denning
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788772813523
ISBN-108772813520
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal134
DimensionerBredde: 17.2Cm - Højde: 23.9Cm
TagsStress, Følelser, Psykologi, Hjernen, Neuropsykologi, Mestring, Neurofysiologi, Kan Du Klare Alt?, Bøger, Bog

Synopsis

Niveau: alment niveauMed udgangspunkt i neurofysiologien beskrives følelsernes funktion og påvirkning af krop, tanker og adfærd. Derudover konkrete øvelser i at lytte til kroppens signaler og i at ændre på gamle tankemønstre og negativ selvopfattelse

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder27.726 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Jacqueline L. ClausenJacqueline L. Clausen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Super service og hurtig levering!

    Alt er som det skal være, gode priser, god service og hurtig levering!

  • Nadja FremmingNadja Fremming
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og gode priser

    Bestilte og havde mine varer 2 dage efter.

  • Eliza BirkEliza Birk
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lige som det hele skulle være

    Bestilte sen aften og modtog halvandet døgn efter.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

27.726 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN