Mine små soldater er en tilgang, der hjælper med at styrke kroppens immunforsvar og forebygge tilbagefald af kræft. Samtidig kan metoden støtte dig i at håndtere udfordringer som stress, bekymringer, hovedpine, angst og fobier.
En enkel metode til at tackle angst og styrke dit mentale og fysiske velvære.
Angst kan vise sig på mange måder. Måske mærker du hjertebanken, når du er i store forsamlinger? Eller får du svært ved at trække vejret, når du træder ind i en elevator? Måske oplever du, at kroppen bliver kold og klam, samtidig med at maven gør ondt, når du står i situationer, hvor du føler dig usikker eller mindreværdig.
For nogle kan en lukket elevator udløse panik, så man vælger trapperne eller helt undgår at besøge folk, der bor i lejligheder med elevator.
Lad bogen vise dig, hvordan de små soldater kan hjælpe dig med at overvinde sådanne udfordringer.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Lone Rytsel |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771888065 |
| ISBN-10 | 8771888063 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 44 |
| Dimensioner | Bredde: 17.5Cm - Højde: 22.6Cm |
| Tags | Fantasi, Visualisering, Stress, Fobi, Cancer, Mine Små Soldater, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
