En lettilgængelig bog, der guider dig gennem selvudvikling med fokus på tankens kraft, visualisering og mentaltræning. Den giver praktiske værktøjer til at tage kontrol over dit liv, helbred og håndtere stress.
Praktiske redskaber til personlig udvikling og stresshåndtering
Dette er en selvudviklingsbog, der på en enkel og jordnær måde præsenterer emner som tankens kraft, visualisering og mentaltræning. Den fungerer som både en livsdrejebog og en fremtidsdagbog, der hjælper dig med at tage ansvar for dit eget liv og helbred.
Bogen er spækket med konkrete redskaber, som gør det lettere at arbejde med personlig udvikling i hverdagen, især når det gælder stresshåndtering.
"Til dags dato den bedste og mest jordnære selvudviklingsbog jeg nogensinde har læst og arbejdet med. Med hverdagsagtige og letforståelige eksempler rammer bogen min lyst til at arbejde med min udvikling."
– Anne-Dorthe Camille Jensen
Yderligere information
| Forfatter(e) | Lone Rytsel |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771701616 |
| ISBN-10 | 8771701613 |
| Indbinding | Hardback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 100 |
| Dimensioner | Bredde: 21.5Cm - Højde: 21.6Cm |
| Tags | Visualisering, Selvudvikling, Mentaltræning, Tankens Kraft, Livsdrejebog, Tænk Dig Til Et Bedre Liv, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
