Stress rammer os forskelligt, nogle oplever det, mens andre undgår det. Men hvorfor reagerer vi så forskelligt på arbejdspres og fritid? Og hvorfor er stress blevet så udbredt i vores samfund?
Indsigt i stressens årsager og vejen tilbage til balance.
I denne bog får du en dyb forståelse af, hvad der ligger bag stressreaktioner hos mennesker. Den forklarer, hvorfor nogle trives bedst i travle arbejdsmiljøer, mens andre har brug for ro og alenetid for at undgå stress.
Derudover indeholder bogen praktiske råd til, hvordan du kan finde tilbage til en sund tilstand, hvis stressen alligevel har fået fat i dig.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Marianne Breds Geoffroy |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Erhverv |
| Forlag | Akademisk Forlag |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788750055419 |
| ISBN-10 | 8750055410 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 224 |
| Dimensioner | Bredde: 13.5Cm - Højde: 19.9Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Stress, Angst, Selvudvikling, Ro, Ramt Af Stress, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
