Så Kan Du Godt Tro Om Igen

”Så kan du godt tro om igen” dykker ned i, hvordan begrænsende overbevisninger kan identificeres og ændres ved hjælp af effektive NLP-teknikker. Bogen giver dig redskaber til personlig forandring og viser, hvordan du kan arbejde med dine tanker for at bryde uhensigtsmæssige mønstre.

En guide til at omprogrammere dine overbevisninger og skabe varig forandring med NLP

Bogen tager dig med på en rejse gennem kraftfulde processer, der hjælper dig med at genkende og omforme de overbevisninger, som holder dig tilbage. Du lærer blandt andet at:

• Brug manuskripter til personlig forandring, som gør det muligt at ændre dine tanker og holdninger.
• Arbejde med teknikker som genindtryk, konfliktintegration, tro/virkelighed strategier, visualisering og kriterieidentifikation.

Desuden får du indsigt i moderne metoder, der kan hjælpe med at bryde dårlige vaner som rygning, overspisning og stofmisbrug. Bogen viser også, hvordan du kan ændre de tankemønstre, der ligger til grund for fobier og overdreven frygt. Endelig forklares det, hvordan du kan træne dit immunsystem til at håndtere allergier og sygdomme mere effektivt.

”Så kan du godt tro om igen” er en del af Paludans forlags serie om NLP og er oversat af Kirsten Fauken.