Sorgbogen

Sorgbogen er til dig, der har mistet en kær person og søger en måde at bearbejde din sorg på. Gennem spørgsmål, øvelser og refleksioner hjælper bogen dig med at finde din egen vej til at leve videre med tabet.

En personlig og støttende dagbog til sorgbearbejdning efter dødsfald.

Denne bog fungerer som en slags dagbog, der inviterer dig til at arbejde med sorgen på din egen måde. Med en række oplæg, spørgsmål og øvelser får du mulighed for at sætte ord på dine følelser og minder, og dermed skabe en vej videre i livet med sorgen som en del af dig.

Som Marianne Davidsen-Nielsen, forfatter til Den nødvendige smerte, om tab, sorg og adskillelsesangst, beskriver det: »Når vi mister nære relationer, forandrer livet sig for de fleste af os på komplicerede måder. Evnen til at sørge er evnen til at forandre sig, og det er derfor nyttigt for os at sætte ord på, hvad den, vi har mistet, har betydet for os; hvad det egentlig er, at døden tog med sig.«

Bogen giver en let tilgængelig inspiration til at sortere minderne, hvilket kan bringe en varig og livgivende støtte til en tilværelse, der aldrig bliver den samme igen.

Christian Juul Busch, hospitalspræst ved Rigshospitalet, fremhæver også bogens værdi: »Sorgbogen er en god hjælp til, at den sørgende kan skabe et klart, indre sted til den mistede person. Ved at arbejde med Sorgbogen kan den, der har mistet, tydeliggøre de værdier, den døde repræsenterer og hvordan den døde optræder som rollemodel eller rådgiver.«

Han forklarer yderligere, hvordan den sørgende gennem bogen kan »re-member«, altså genindsætte den mistede som et levende medlem i sit liv, selvom personen ikke længere er fysisk til stede.

2. udgave af Sorgbogen er trykt i sort/hvid i formatet 21,5 x 24,5 cm og er indholdsmæssigt identisk med 1. udgave fra 2008.

Omslagsgrafiker: 2008: Alette Bertelsen / 2019: Mette Schou

Fotograf: Kajsa Gullberg