Styrken I Det Næste Lille Skridt

Beskrivelse

En praktisk guide til at tage små, men afgørende skridt mod en bedre fremtid ved hjælp af den løsningsfokuserede metode.

En trin-for-trin tilgang til personlig udvikling og forandring med fokus på løsninger frem for problemer.

Styrken i det næste lille skridt henvender sig til dig, der ønsker at genvinde kontrollen over dit liv og fremtid gennem en enkel og effektiv metode. Bogen er perfekt til alle, der søger konkrete og let tilgængelige øvelser, som kan støtte personlig vækst og forandring.

Med en løsningsfokuseret tilgang (Solution-Focused Brief Therapy) fører Rayya Ghul dig gennem processen mod at realisere dit bedste håb for fremtiden. Den er skrevet til almindelige mennesker, som står over for hverdagens udfordringer, hvad enten det handler om vanskelige samarbejdspartnere, fastlåste konflikter med teenagere, tab af selvtillid efter en fyring eller sorgen over at miste en nær.

Hvert kapitel indeholder spørgsmål og øvelser, der hjælper dig med at finde dine egne ressourcer og sætte gang i den forandring, du ønsker at skabe. Rayya Ghul er en internationalt anerkendt ekspert inden for coaching og løsningsfokuseret terapi og underviser ved University of Edinburgh.

• Omslagsgrafiker: Kirstine Ankerstjerne Aavang
• Oversat af: Pia Lund-Nielsen, Jannie Lund-Nielsen, Mia Lunde
• Redaktør: Marielle Nielsen

Yderligere information