Syv Gyldne Regler For To Der Lever Sammen

Beskrivelse

John Gottman har fundet svar på, hvorfor nogle ægteskaber holder livet igennem, mens andre nærmest er som en tikkende bombe. Han viser, hvordan man kan forebygge problemer eller redde et parforhold, der er på vej ud af kurs.

Syv gyldne regler, der afslører hemmeligheden bag et lykkeligt og varigt parforhold.

Den amerikanske psykolog John Gottman baserer sine indsigter på omfattende forskning med over 700 par, hvor han har observeret og interviewet dem grundigt. Resultatet er syv centrale principper, de såkaldte syv gyldne regler, som karakteriserer sunde og glade parforhold.

Modsat mange andre parterapeuter, der lægger vægt på kønsforskelle og konfliktløsning, fokuserer Gottman på det, der får et ægteskab til at blomstre. Han siger selv:

”Jeg ser på, hvad der får ægteskaber til at lykkes i stedet for at mislykkes. Hemmeligheden til at genoplive et forhold eller undgå skilsmisse handler ikke om, hvordan man håndterer uenigheder, men om hvordan man behandler hinanden i de rolige øjeblikke. Selvom mine syv regler også hjælper med konflikter, handler metoden i bund og grund om at styrke det venskab, som er så vigtigt i ethvert parforhold.”

John Gottman har modtaget stor anerkendelse for sin forskning og har skrevet eller medforfattet mere end 40 bøger. Blandt dem er Syv gyldne regler for to der lever sammen hans mest kendte og solgte værk, oversat til 20 sprog. På dansk er han også kendt for bogen Dit barns følelsesmæssige intelligens.

Yderligere information