INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Træn Dig Til En God Eksamen - Thomas Pape - Bog

Af Thomas Pape

79,95 kr.Vejl. pris: 99,00 kr.Spar 19,05 kr. (19%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 2-3 hverdage
  • 30 dages returret

»Jeg turde slet ikke sige noget og gik helt i sort.« Sådan beskriver 19-årige Matilde sin oplevelse af eksamen, inden hun begyndte i eksamenstræning hos bogens forfatter, Thomas Pape.
Eksamen er ikke noget, man går til. Det er noget, man træner til. Dette er udgangspunktet for bogen, som er en håndsrækning og værktøjskasse til alle, der er nervøse for at gå til eksamen og til alle, som bare gerne vil være endnu bedre og drømmer om den optimale eksamen.
Bogens forfatter, Thomas Pape, er fysioterapeut, elitetræner, stressrådgiver og ansat på det danske svømmelandshold. Han bruger sin erfaring fra arbejdet med sportsfolk, når han giver gode råd til studerende om stresshåndtering, åndedrætsøvelser og mentaltræning og om, hvordan man planlægger læseperioden for at kunne præstere optimalt til selve eksamen.
I sportens verden er det en hel naturlig del af træningen at øve selve konkurrencesituationen for at blive klogere på sig selv i pressede situationer. De fleste kan præstere godt til træningen, men ikke alle er gode til selve konkurrencen. Det samme gælder eksamenssituationen, hvor utilstrækkelighed, nervøsitet og stress for mange har en ødelæggende effekt på præstationen.
I bogen kan man følge studenten Matilde, der har gået til eksamenstræning hos Thomas Pape, og opleve hendes forandring fra at være hæmmet af nervøsitet til at være på toppen til eksaminer. Desuden er der igennem bogen interviews med to af verdens bedstesvømmere, de danske landsholdssvømmere Lotte Friis og Rikke Møller Pedersen, der fortæller om, hvordan de sætter sig op til konkurrencer og håndterer forventningspres og nervøsitet.

Illustreret af: Niels Poulsen

Fakta om Træn Dig Til En God Eksamen

Forfatter(e)Thomas Pape
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788770903042
ISBN-108770903042
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal112
TagsEksamenstræning, Nervøsitet, Stresshåndtering, Mentaltræning, Træn Dig Til En God Eksamen, Bøger, Bog

Sikker e-handel

Online handel er nødt til at være billigt, hurtigt og sikkert for vores kunder. Det har vi hele tiden fokus på hos Gucca.dk.

Frem for alt andet har vi fokus på sikkerheden

Når man handler online er sikkerheden meget vigtig, og det er selvfølgelig noget, Gucca.dk prioriterer højt. NETS har godkendt vores online betalingsløsning, og det fungerer som den primære garanti for betalingssikkerheden. Derfor er handel og betaling online 100% sikkert hos Gucca.dk.

Gucca.dk yder selvfølgelig altid 30 dages returret

Uanset hvilke produkter du køber via Gucca.dk, har du altid 30 dages fuld returret. Kort sagt, såfremt du ønsker at fortryde købet, kan du naturligvis bare returnere varerne og få dine penge refunderet - uden spørgsmål. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, før du vælger at returnere dit produkt til os.

Lynhurtig levering

Vi ved, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi har derfor skruet op for leveringshastigheden, så varen kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Såfremt varen er på lager, sender vi den til dig indenfor 1-2 hverdage. Du kan altid se den præcise lagerstatus på det enkelte produkt. Er du i tvivl om leveringstid eller lagerstatus, er du altid velkommen til at tage fat i os.

Muligheder for betaling online

Du har i vores shop mulighed for at foretage betaling på adskillige måder. Her kan du benytte netop den betalingsmulighed, der passer bedst til dig. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken af vores betalingsmetoder du gør brug af. Se hvilke betalingsmuligheder du har ved at klikke på førnævnte link. Først når dit produkt bliver afsendt, bliver beløbet hævet fra din bankkonto.

Kundeservice - altid mulighed for professionel assistance

Hvis der opstår spørgsmål eller problemer, når du besøger vores webshop, er du naturligvis velkommen til at skrive eller ringe til os. På hverdage imellem kl. 10-15 sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er altid klar på e-mailen eller ved telefonen til at give dig kvalificeret assistance med et smil på læben og i godt humør.

Følg forsendelsen

Hvis du ønsker det, så har du mulighed for at tracke din forsendelse, fra det øjeblik vi afsender din forsendelse, til den er kommet. Når du har fuldendt dit køb, kan du besøge din egen personlige ordreside. På ordresiden er det muligt at følge med i, hvornår dine varer forlader vores lager. Du vil også modtage en e-mail i det øjeblik, vi sender dine produkter.

Fakta om Træn Dig Til En God Eksamen

Forfatter(e)Thomas Pape
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788770903042
ISBN-108770903042
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal112
TagsEksamenstræning, Nervøsitet, Stresshåndtering, Mentaltræning, Træn Dig Til En God Eksamen, Bøger, Bog

Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse

Det siger vores kunder28.626 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Lisbeth B. ChristensenLisbeth B. Christensen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Levering på bare 12 timer. Helt perfekt

    Levering lynhurtig. Perfekt.

  • Nis StaackNis Staack
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Helt fint

    Alt forløb præcis som forventet.

  • Anne ØsterbyAnne Østerby
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Lynhurtig levering og stort udvalg

    Alt var som forventet. Sjældent at du kan købe 23 gode dvd´er til 500 kr. Også hurtig levering.... så nu skal der ses film.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Nyhedsbrev
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

28.626 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN