INDKØBSKURV

  • Ordrestatus
  • Log ind
  • Kundeservice
  • Om os
  • Gavekort
menuGucca.dkGå til kassen
Gucca.dk - Gå til forsiden
Bullet  Levering med omdeling 39,95 kr.      Bullet  Gratis over 599 kr.

Træn Dig Til En God Eksamen - Thomas Pape - Bog

Af Thomas Pape

79,95 kr.Vejl. pris: 99,00 kr.Spar 19,05 kr. (19%)
  • +50 stk. på lager
  • Levering: 2-7 hverdage
  • 30 dages returret

»Jeg turde slet ikke sige noget og gik helt i sort.« Sådan beskriver 19-årige Matilde sin oplevelse af eksamen, inden hun begyndte i eksamenstræning hos bogens forfatter, Thomas Pape.
Eksamen er ikke noget, man går til. Det er noget, man træner til. Dette er udgangspunktet for bogen, som er en håndsrækning og værktøjskasse til alle, der er nervøse for at gå til eksamen og til alle, som bare gerne vil være endnu bedre og drømmer om den optimale eksamen.
Bogens forfatter, Thomas Pape, er fysioterapeut, elitetræner, stressrådgiver og ansat på det danske svømmelandshold. Han bruger sin erfaring fra arbejdet med sportsfolk, når han giver gode råd til studerende om stresshåndtering, åndedrætsøvelser og mentaltræning og om, hvordan man planlægger læseperioden for at kunne præstere optimalt til selve eksamen.
I sportens verden er det en hel naturlig del af træningen at øve selve konkurrencesituationen for at blive klogere på sig selv i pressede situationer. De fleste kan præstere godt til træningen, men ikke alle er gode til selve konkurrencen. Det samme gælder eksamenssituationen, hvor utilstrækkelighed, nervøsitet og stress for mange har en ødelæggende effekt på præstationen.
I bogen kan man følge studenten Matilde, der har gået til eksamenstræning hos Thomas Pape, og opleve hendes forandring fra at være hæmmet af nervøsitet til at være på toppen til eksaminer. Desuden er der igennem bogen interviews med to af verdens bedstesvømmere, de danske landsholdssvømmere Lotte Friis og Rikke Møller Pedersen, der fortæller om, hvordan de sætter sig op til konkurrencer og håndterer forventningspres og nervøsitet.

Illustreret af: Niels Poulsen

Fakta om Træn Dig Til En God Eksamen

Forfatter(e)Thomas Pape
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788770903042
ISBN-108770903042
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal112
TagsEksamenstræning, Nervøsitet, Stresshåndtering, Mentaltræning, Træn Dig Til En God Eksamen, Bøger, Bog

Fakta om Træn Dig Til En God Eksamen

Forfatter(e)Thomas Pape
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788770903042
ISBN-108770903042
IndbindingPaperback
SprogDansk
Udgave1
Sidetal112
TagsEksamenstræning, Nervøsitet, Stresshåndtering, Mentaltræning, Træn Dig Til En God Eksamen, Bøger, Bog

Anmeld Træn Dig Til En God Eksamen

Vores brugere har endnu ikke bedømt Træn Dig Til En God Eksamen. Vær den første til at skrive en anmeldelse.

Det siger vores kunder25.014 anmeldelser - 5 ud af 5 stjerner

  • Nadja FremmingNadja Fremming
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Hurtig levering og gode priser

    Bestilte og havde mine varer 2 dage efter.

  • Benjamin KrogsgaardBenjamin Krogsgaard
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fik hvad jeg bestilte

    Hurtig og god service.

  • Torben PoulsenTorben Poulsen
    stjernestjernestjernestjernestjerne
    Fin service

    Købte en DAB-radio på vegne af min svigerinde, som imidlertidig, straks efter bestillingen var afgivet, fortrød købet. I en mail bad jeg om at få annulleret købet, og det fik jeg en hurtig og venlig bekræftelse på.

Om Gucca
  • Om os
  • Konkurrencer
  • Ledige stillinger
  • Blog
Kundeservice
  • Kontakt kundeservice
  • Ofte stillede spørgsmål
  • Altid 30 dages returret
  • Ordrestatus
  • Returblanket
  • Nyhedsbrev
stjernestjernestjernestjernestjerne
Trustpilot

25.014 anmeldelser - 5/5 stjerner
DankortVisa/DankortMobilePayVisa
MastercardBankoverførselPaypalEAN