Har du ar, der gør ondt eller føles irriterede? Denne bog giver dig indsigt og redskaber til at forstå og håndtere både de fysiske og psykiske sider af ar.
Få styr på din egen helingsproces og lær at tage ansvar for dit ar, både i krop og sind.
Hvis du sidder med et eller flere ar, der skaber ubehag eller frustration, skal du vide, at det kan blive bedre. Det behøver ikke at være så svært, som det måske føles lige nu. Mange kan opnå betydelig forbedring ved selv at tage hånd om deres ar.
Nogle oplever, at det er de fysiske gener, der fylder mest, mens andre kæmper med de tanker og følelser, arret vækker. Fælles for alle er dog, at behandling af arret kan give en bedre følelse, både i kroppen og i sindet.
En vigtig del af helingsprocessen er, at vi selv tager aktiv del i den, bevidst og nærværende. Selvom omstændighederne omkring arret ikke altid var til at styre, har vi magten til at tage ansvar for vores egen heling. Det i sig selv er en helende handling.
Bogen giver dig både grundlæggende viden om ar og konkrete metoder til at pleje og behandle dem. Når du har læst den, vil du være bedre rustet til at håndtere både de fysiske og psykiske udfordringer, som ar kan medføre.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Molly Mørch Line Birgitte |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Forlaget Kom |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797393345 |
| ISBN-10 | 8797393347 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 267 |
| Dimensioner | Bredde: 15.4Cm - Højde: 21.2Cm |
| Tags | Arvæv, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
