Beskrivelse
En guide til at forbedre dit helbred og opnå en sundere livsstil gennem enkle og effektive ændringer.
En trin-for-trin vejledning til at gøre sundhed til en naturlig del af din hverdag.
Fra usund til sund er den anden bog i en trilogi skrevet af sundhedseksperten Umahro Cadogan. Den følger op på hans populære bog Fra syg til rask, hvor fokus var på at hjælpe folk med at blive raske eller forbedre deres helbred.
Bogen henvender sig til alle danskere, der ønsker at tage ansvar for deres sundhed eller blot vil have et klart overblik over deres helbredstilstand. Den skærer igennem sundhedsmyterne og koncentrerer sig om de vigtigste livsstilsændringer, som virkelig gør en forskel.
Derudover giver Fra usund til sund praktiske råd til, hvordan du kan integrere disse nye vaner i dit daglige liv, så sundheden bliver en naturlig del af din rutine.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Umahro Cadogan |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797013311 |
| ISBN-10 | 8797013315 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 272 |
| Dimensioner | Bredde: 18.2Cm - Højde: 25.2Cm |
| Tags | Fra Usund Til Sund, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
