”Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!” guider dig gennem en helhedsorienteret tilgang til at genoprette både ernæringsstatus og kroppens balance. Bogen hjælper dig med at ændre dybtliggende tanke- og adfærdsmønstre, der hæmmer helbredelsen.
En praktisk vejledning til at omprogrammere hjernens mønstre og genvinde et frit forhold til mad.
Med udgangspunkt i egne erfaringer og arbejdet som coach, tager Tabitha Farrar dig med på en personlig rejse mod bedring. Hun viser, hvordan du kan:
Ud over at præsentere utraditionelle idéer og koncepter, tilbyder bogen også et særligt ”Værktøjssæt”, der støtter den neurale omprogrammering. Derudover får du konkrete, handlingsorienterede forslag, som hjælper dig med at spise uden begrænsninger.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Tabitha Farrar |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Skriveboblen |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788799534395 |
| ISBN-10 | 8799534398 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 504 |
| Tags | Anoreksi, Spiseforstyrrelse, Recovery, Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
