Black November - se alle tilbud
close

Husk Det Som Er Vigtigt

En Guide Til Sunde Samtaler Med Dig Selv

129,95 kr
Forlagets pris 149,00 kr
Du sparer 19,05 kr (13%)
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-3 hverdage
  • historyForlænget returret til 31. januar
Fremragende - 74.899 anmeldelser

En bog, der guider dig til at have mere sunde og positive samtaler med dig selv, så du kan finde ro og glæde i hverdagen.

Lær at navigere i dine tanker og følelser for at skabe indre balance og lykke.

I "Husk det som er vigtigt" deler Barbara Berger sin erfaring fra mange års arbejde med klienter og viser, hvordan du kan tale med dig selv på en måde, der styrker dit velbefindende. Bogen hjælper dig med at skelne mellem virkeligheden og dine tanker, forstå dine følelser og tage ansvar for, hvordan du påvirkes af andre.

Den dækker også vigtige emner som:

  • Hvordan du håndterer relationer i parforhold, familie og med børn
  • At sætte grænser, sige nej og passe på dig selv
  • At slippe urealistiske forventninger til livet
  • At finde mening og læring i udfordringer og svære perioder
  • At være til stede i nuet og virkelig leve dit liv
  • Hvad der skal til for at opnå ægte lykke

Barbara Berger, bosat i København, er forfatter til mere end 15 bøger, heriblandt den internationale bestseller "Vejen til kraft, fast food til sjælen", som er oversat til 30 sprog, samt "Er du lykkelig nu" og "Det vågne menneske".

Henter forlagets beskrivelse…

Yderligere information

Oprindelig titelSane Self Talk / Remember What's Important
Forfatter(e)Barbara Berger
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
ForlagBeamteam Books
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
Vis mere

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Husk Det Som Er Vigtigt Bog til 4 ud af 5 stjerner baseret på 1 anmeldelse
Bedøm produktet
★★★★★
Aase Ahrndt Nielsen
.jeg har meget gavn af bogen, den har hjulpet mig meget med det jeg går og tumler med, god at læse og bruge som opslagsbog.