Beskrivelse
En guide til sunde samtaler med dig selv.
Sunde samtaler med dig selv …
Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører til sindsro og lykke?
I denne enkle, men kraftfulde bog, baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter, fortæller Barbara hvordan du kan føre sunde samtaler med dig selv om blandt andet:
- Forskellen mellem virkeligheden og din tankegang
- Dine følelser og hvordan du har det
- Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det
- Parforhold, familie, forældre og børn
- At passe på dig selv, sige nej og sætte grænser
- At have urealistiske forventninger til livet
- At finde gaven i udfordringer og svære tider
- At være tilstede i dit liv nu
- Hvad der skal til for at være lykkelig
Kort sagt: Hvordan du i løbet af din dag kan huske det som er vigtigt.
Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 bøger, blandt andet den internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” (udkommet på 30 sprog), ”Er du lykkelig nu - ” (14 sprog) og ”Det vågne menneske”. For mere, se www. beamteam. com
Oversat af: Tim Ray
Redaktør: Tim Ray
Yderligere information
| Oprindelig titel | Sane Self Talk / Remember What's Important |
|---|---|
| Forfatter(e) | Barbara Berger |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Beamteam Books |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788790297374 |
| ISBN-10 | 8790297377 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 192 |
| Dimensioner | Bredde: 12.5Cm - Højde: 20Cm |
| Tags | Barbara Berger, Tim Ray, Vejen Til Kraft, Er Du Lykkelig Nu, Det Vågne Menneske, Husk Det Som Er Vigtigt, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
