Sunde Relationer

Beskrivelse

En bog der udforsker, hvad der kendetegner sunde relationer, og hvordan vi kan forbedre vores samspil med dem omkring os, fra familie og venner til kolleger og partnere.

Barbara Berger præsenterer sine "Sunde Modeller" som værktøjer til at forstå og styrke sunde relationer i praksis.

De fleste af de udfordringer, vi møder i vores dagligdag, udspringer af vores relationer. Det kan være i forholdet til vores partner, familie, forældre, børn, venner eller kolleger. Derfor ønsker mange at lære, hvordan man kan skabe bedre og mere harmoniske forbindelser.

Bogen stiller centrale spørgsmål som: Hvordan ser et sundt parforhold egentlig ud? Hvad kendetegner en velfungerende familie? Hvordan kan forældre opbygge en sund og fornuftig relation til deres børn? Og hvilke træk har respektfulde og konstruktive samtaler? Den hjælper også med at finde ud af, hvordan vi kan håndtere uenigheder med venner, kolleger eller familiemedlemmer på en respektfuld måde uden at trække os eller gå til angreb. Er det muligt at føre respektfulde samtaler og nå frem til kompromiser, der fungerer for alle parter? Kort sagt: Hvordan ser sunde relationer ud?

Barbara Bergers svar findes i hendes Sunde Modeller, som viser, hvordan sunde relationer tager sig ud i praksis. Disse modeller giver os en klar ramme for sund adfærd, så vi kan sammenligne vores egne relationer med dem og opdage, hvad der måske ikke fungerer optimalt. Det er en værdifuld hjælp til at arbejde målrettet på at forbedre vores relationer.

Barbara Berger har skrevet over 15 selvhjælpsbøger, der er oversat til 30 sprog, herunder de populære titler Vejen til kraft, fast food til sjælen og Er du lykkelig nu? Hun bor i København, hvor hun også driver sin coachingpraksis og uddannelse. "Sunde relationer" bygger på mange års klinisk erfaring som coach og terapeut. For mere information, besøg www.beamteam.com.

Yderligere information