Kropslig Intelligens

En bog for dig, der ønsker at udforske dine livsmønstre gennem kroppen. Her får du indsigt i, hvordan krop og sind hænger uløseligt sammen, og hvordan nærvær i kroppen kan skabe ro og følelsesmæssig balance.

En guide til at opnå indre ro og øget kropsbevidsthed gennem kropsterapi.

Kropslig intelligens inviterer dig til at dykke dybt ned i din egen krop og opdage, hvordan fysisk nærvær kan styrke både sundhed og lykke. Forfatteren, Kristoffer Glavind Kjær, ser krop og psyke som to sider af samme sag, og han viser, hvordan afslappet tilstedeværelse i kroppen kan give overskud og balance i hverdagen.

Bogen indeholder en grundig og letforståelig gennemgang af hele kroppen, ledsaget af øvelser, der gør det muligt at arbejde aktivt med kropsbevidsthed. Kristoffer Glavind Kjær formidler kropsterapi med stor indsigt og klarhed, og han understreger vigtigheden af at vende blikket indad i en verden, der ofte handler om ydre succes og materielle goder.

Kristoffer Glavind Kjær er uddannet Body-SDS terapeut under Ole Kåre Føli og Bengt Andersen. Han begyndte sin rejse med denne massageform som 10-årig og har i over 25 år arbejdet med den. Fra 1999 til 2005 var han massør for cykelrytterne ved Tour de France. Udover sin terapeutiske baggrund er han socialpsykolog fra RUC og leder af virksomheden Manuvision.