Beskrivelse
Kunsten at vise mod handler om det mod, vi bruger i hverdagen, ikke det vilde heltemod, men det mod, der kræves, når vi tør sige vores mening, bede om hjælp eller sætte grænser, selvom frygten stadig lurer.
En bog om hvordan mod kan læres og styrkes gennem små, daglige handlinger.
Bogen kombinerer solid forskning inden for psykologi, adfærdsvidenskab og neurovidenskab med personlige beretninger og interviews med mennesker, der har taget modige valg i forskellige situationer i livet. Den viser gennem ægte historier, at mod ikke er en fast egenskab, man enten har eller ikke har, men en færdighed, der kan udvikles og trænes over tid.
Du får indsigt i, hvad der skaber frygt, hvordan sociale normer påvirker vores beslutninger, og hvordan psykologisk tryghed, selvværd og relationer spiller en afgørende rolle for vores evne til at handle modigt.
Bogen slutter af med konkrete refleksioner og praktiske redskaber, som gør det nemmere at bruge de nye indsigter i din hverdag.
Den henvender sig til alle, der ønsker at leve mere i tråd med deres værdier og tage de små skridt, som over tid kan skabe store forandringer i livet.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Anders Damkjær Møller |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743074304 |
| ISBN-10 | 8743074308 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 212 |
| Dimensioner | Bredde: 14.8Cm - Højde: 21Cm |
| Tags | Angst, Ensomhed, Trivsel, Mod, Livskriser, Kunsten At Vise Mod, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
