Med Mig Selv Som Redskab

Beskrivelse

En bog, der anerkender vigtigheden af dine følelser i arbejdet med mennesker og giver dig konkrete redskaber til at håndtere dem professionelt.

Følelser er en naturlig del af arbejdet med mennesker, og her lærer du at bruge dem konstruktivt.

Som psykolog, pædagog, socialrådgiver eller lærer er det helt naturligt, at dine følelser spiller ind, når du møder klienter, elever eller borgere. Det er ikke bare acceptabelt, det er en del af arbejdet.

Bogen bygger på Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og mentaliseringsbaseret terapi (MBT) og fremhæver, hvordan også stærke og ofte tabubelagte følelser er normale i professionelle relationer. Gennem konkrete eksempler viser forfatterne, hvordan sådanne følelser opstår i hverdagen, når du arbejder med mennesker.

Du får en række praktiske øvelser og værktøjer, som kan styrke din evne til at håndtere udfordrende følelser på en professionel måde.

Bogen er inddelt i tre dele:

• Første del introducerer metoderne ACT og MBT.
• Anden del tager fat på almindelige følelsesmæssige udfordringer som irritation, vrede, utålmodighed, skuffelse, følelse af utilstrækkelighed og betagelse.
• Tredje del handler om følelser rettet mod de rammer, der omgiver arbejdet med mennesker.

Med mig selv som redskab er skrevet til alle, der arbejder professionelt med mennesker, eksempelvis terapeuter, psykologer, lærere, socialrådgivere, behandlere, pædagoger, mentorer samt social- og sundhedspersonale.

Yderligere information