• Altid lave priser og hurtig levering
  • "Fremragende" på Trustpilot - 42.417 anmeldelser
  • Gratis levering over 799 kr.
menuGucca.dk - Logo

Stærk - Jacob Beermann - Bog

2 anmeldelser - Indbinding: Hæftet
I STÆRK viser Jacob Beermann dig vejen til at blive rigtig stærk. Det behøver ikke at være svært, men det kræver hårdt arbejde og tålmodighed – og den rette opskrift, hvis du ikke skal... Læs mere.
49,95 kr
Før: 209,95 krSpar 160,00 kr (76%)
  • Varen er på lager
  • Levering: 1-2 hverdage
  • 30 dages returret

I STÆRK viser Jacob Beermann dig vejen til at blive rigtig stærk.

Det behøver ikke at være svært, men det kræver hårdt arbejde og tålmodighed – og den rette opskrift, hvis du ikke skal spilde din tid.

Du lærer teori om styrketræning, om de oftest sete fejl og om de ting, Jacob ville ønske, han havde vidst for mange år siden, da han selv begyndte at træne.

Der er meget frygt for bevægelse, skade og smerte – og det er der ingen grund til. Giv slip på dine restriktioner om, hvad kroppen må. Brug og udfordr kroppen, og du vil opnå større resultater.

Bogen er for dig, der ønsker at forstå principperne bag styrke og få konkrete tips og tricks om løfteteknik i detaljer, som du kan bruge i træningscenteret med det samme. Der er guldkorn til dig, som er ny i centeret og vil have mest muligt ud af din indsats, men også for dig, der vil tage træningen til næste niveau. Hvis du er personlig træner eller fysioterapeut og vil blive endnu skarpere i din instruktion, har du fundet den rette bog.

Jacob Beermann er personlig træner, forfatter og foredragsholder. Han er på landsholdet i styrkeløft, hvor han har løftet sig til flere medaljer ved både EM og VM. Hans spidskompetence ligger i hans dybe forståelse af styrke, nervesystemet og løfteteknik, som han præsenterer på en letforståelig og nuanceret måde. Jacob driver styrketræningssiden Maxer. dk, hvor han har udgivet mere end 300 artikler og videoer om styrketræning, kost, smerte og meget mere.

Sikker e-handel

Hos Gucca har vi for øje at gøre e-handel sikkert, billigt og hurtigt for kunderne.

Sikkerhed er i centrum

Sikkerheden i e-handel anser vi som helt essentiel, og den er derfor altid i fokus hos os. Vores betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den grundlæggende garanti for betalingssikkerheden. Derfor er det at købe og betale hos Gucca.dk altid helt sikkert.

Hos os har du 30 dages returret

Gucca yder 30 dages returret, helt uafhængig af hvilken vare du har købt hos os. Det betyder kort sagt, at hvis du har fortrudt købet, eller af anden grund alligevel ikke ønsker varen, så sender du blot varen, og du vil få dine penge refunderet. Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål, inden du sender et produkt retur.

Levering - sikkert og hurtigt

Det er meget vigtigt, at du som vores kunde får leveret dit produkt både sikkert og hurtigt. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste som kan forlænge leveringen, er, hvis varen mod vores forventning ikke er på lager. Bemærk, at du ved hvert enkelt produkt altid kan følge nuværende lagerstatus. Har du alligevel spørgsmål til et produkts lagerstatus eller leveringstiden, så kontakt os.

Online betalingsmuligheder

Du har i vores shop mulighed for at betale på adskillige måder. Du bør selvfølgelig benytte den mulighed, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsmetode du vælger, kan du sikkert og trygt handle hos os. Du får alle betalingsmuligheder her. Når du betaler med betalingskort, så trækker vi først pengene, når vi sender dig dit produkt.

Vi yder selvfølgelig altid personlig hjælp, når du ønsker det

Skulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, er du naturligvis velkommen til at skrive eller ringe til os. Vi er ved telefonerne og besvarer e-mails alle hverdage mellem kl. 10-15, og vi er altid klar til at give dig den hjælp, du ønsker, med godt humør og et smil på læben.

Track ordren hele vejen

Når du køber hos Gucca, kan du efterfølgende se, hvor langt din forsendelse er kommet. Efter gennemførsel af dit køb kan du besøge din egen ordreside. Fra ordresiden kan du se, hvor langt pakken er kommet. Og i samme øjeblik vi sender dine varer, modtager du en mail fra os.

Fakta

SerieStyrketræning
Forfatter(e)Jacob Beermann
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788771801835
ISBN-108771801839
IndbindingHæftet
SprogDansk
Udgave1
Oplag3
Sidetal224
DimensionerBredde: 20.4Cm - Højde: 26.2Cm
GenvejeStyrketræning - Bøger
TagsQ12017, Træning, Anatomi, Skade, Muskler, Løfteteknik, Stærk, Bøger, Bog



Kundeanmeldelser af produktet

Vores brugere har bedømt Stærk Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 2 bedømmelser og 2 anmeldelser

Skriv anmeldelse



Mediernes anmeldelser