Stress Og Eksistens

Beskrivelse

Stress og eksistens udfordrer den traditionelle opfattelse af stress ved at betragte det som en dybt eksistentiel tilstand, der opstår som følge af de forandringer, vores grundlæggende livsvilkår gennemgår.

Bogen sætter fokus på stress som en konsekvens af den moderne verdens accelererende tempo og de eksistentielle udfordringer, vi står overfor.

I en tid hvor livet bevæger sig hurtigere end nogensinde, oplever vi en social acceleration, der dræner vores tilværelse for mening. Denne udvikling skaber en følelse af fremmedgørelse og en konstant frygt for ikke at følge med. Selvom vi har flere muligheder end tidligere, minder Søren Kierkegaard os om, at netop muligheden kan være den tungeste byrde at bære. Samtidig ser vi en opløsning af fællesskaber, og samfundets kriser oversættes ofte til individuelle psykologiske udfordringer, hvor vi er tvunget til at søge anerkendelse gennem vores egne præstationer.

Dette medfører en stigende uvished i vores liv, som står i skarp kontrast til de krav om vished, der stilles gennem rationelle og ofte umenneskelige styringsmekanismer. Kravene om kontrol og forudsigelighed presser os yderligere.

Ved at forstå dette paradoks og få indsigt i de eksistentielle vilkår, vi lever under, åbner bogen op for nye muligheder til at håndtere stress, både på individ-, organisations- og samfundsniveau.

Stress og eksistens giver et systematisk og eksistentielt perspektiv på stress samt en række cases baseret på interviews og klientfortællinger, der illustrerer forskellige interventionsmuligheder.

Forfatteren Mette Vesterager er filosof, rådgiver, coach, foredragsholder, underviser og forfatter. Du kan læse mere om hende på www.mettevesterager.dk.

Yderligere information