Beskrivelse
En enkel og effektiv metode til at komme stress til livs, udviklet af ekspert Birgitte Hultberg.
En praktisk og teoretisk tilgang, der tilpasses din personlige stresstype.
Bogen "Aldrig Mere Stress" præsenterer et enkelt, men kraftfuldt redskab til at overvinde stress, skabt af Birgitte Hultberg, som har mange års erfaring med at hjælpe stressramte. Den kombinerer teori med hands-on viden, så du kan arbejde med stress på den måde, der passer bedst til netop din type stress.
Uanset om du selv kæmper med stress, er pårørende til en stressramt, eller bare nogle gange føler dig presset i hverdagen, giver denne bog dig redskaberne til at skabe mere ro og balance i dit liv.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Birgitte Hultberg |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Praktisk Psykologi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797106426 |
| ISBN-10 | 8797106429 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 147 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 21.9Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Aldrig Mere Stress, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
