Tænk Som En Kriger

Beskrivelse

En bog der deler erfaringer fra en jægersoldat, som har lært at mestre mentalt pres under svære missioner i bl.a. Balkan, Afghanistan og Irak. Lars Møller viser, hvordan man kan tænke som en elitesoldat for at styrke sin mentale robusthed.

Mentalt fokus og selvindsigt som vejen til større styrke og handlekraft.

Lars Møller, der har arbejdet som jægersoldat, giver i Tænk som en kriger et unikt indblik i, hvordan man kan træne sit mentale fokus og håndtere stressede situationer. Bogen bygger på hans konkrete oplevelser fra udsendelser og lærer læseren at kigge indad for at tage ansvar for sit eget velbefindende.

Uden en akademisk baggrund har Lars Møller opbygget sin viden gennem et liv på kanten af det mulige. Han deler sine metoder og tanker, der kan hjælpe dig med at blive mere selvbevidst, afklaret og handlekraftig.

Bogen indeholder både inspirerende historier og praktiske øvelser, der hjælper dig med at arbejde med:

• mål og prioriteringer
• problemstillinger
• mentale værktøjer til bedre fokus

Med denne tilgang får du redskaber til at styrke din mentale robusthed og selvindsigt, så du kan tackle udfordringer med større styrke og klarhed.

Yderligere information