Beskrivelse
David Goggins’ livshistorie går fra en svær barndom præget af mobning og vold til en bemærkelsesværdig militær karriere, drevet af enestående selvdisciplin.
En inspirerende fortælling om at overvinde egne begrænsninger gennem brutal ærlighed og viljestyrke.
David voksede op under hårde forhold med fattigdom, mobning i skolen og en voldelig far. Som 24-årig vejede han 130 kilo, men valgte at tage kontrol over sit liv og stoppe med at være offer. Med en enestående styrke og disciplin formåede han at komme i topform og skabe en militær karriere, der er helt unik.
I bogen deler han sin rejse fra at føle sig som en taber til at blive et supermenneske, samtidig med at han giver konkrete redskaber til, hvordan vi kan anvende hans metoder. Han understreger, at det første skridt til forandring er at konfrontere den barske sandhed om os selv. Ifølge hans "40%-regel" bruger vi kun en brøkdel af vores sande potentiale. For at frigøre det kræves det, at vi er brutalt ærlige, overvinder frygten og presser os selv videre, selv når det gør allermest ondt.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Can't Hurt Me - Master Your Mind And Defy The Odds |
|---|---|
| Serie | Vægttab |
| Forfatter(e) | David Goggins |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Biografier |
| Forlag | Forlaget Memoris |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775870400 |
| ISBN-10 | 8775870401 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 3 |
| Sidetal | 414 |
| Dimensioner | Bredde: 14.3Cm - Højde: 22.1Cm |
| Genveje | Vægttab - Bøger |
| Tags | Usårlig, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
