Beskrivelse
5 sekunder er alt, der skal til for at vende din dag og dit liv. Denne bog præsenterer en simpel, men effektiv metode til at overvinde tvivl og udsættelser.
En let tilgængelig guide til at handle hurtigt og bryde dårlige vaner med en enkel nedtælling.
5-sekunders reglen handler om at stoppe dig selv i at overanalysere og i stedet tage handling med det samme. Ved at tælle baglæns fra fem og handle, før du når nul, tvinger du dig selv til at bryde ud af frygt og overspringshandlinger. Det er en praktisk teknik, der hjælper dig med at komme i gang med det, du ved, du burde gøre, men ofte udsætter.
Bogen er skrevet i en energisk og letforståelig stil, der minder om en amerikansk pep-talk, hvilket gør den både motiverende og tilgængelig.
Yderligere information
| Oprindelig titel | The 5 Second Rule |
|---|---|
| Forfatter(e) | Mel Robbins |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Forlaget Memoris |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775872305 |
| ISBN-10 | 8775872307 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 272 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 22.2Cm |
| Tags | Vaner, Overspringshandlinger, Selvudvikling, Effektivitet, Rutiner, Personlig Udvikling, 5, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
