Beskrivelse
Få styr på din cyklus og lær at bruge dens kræfter til din fordel.
Opdag hvordan din cyklus påvirker dit humør, krop og hverdag, og hvordan du kan navigere i dens faser.
Josefine Stork oplevede en helt ny verden, da hun stoppede med p-piller og pludselig stod over for en cyklus fyldt med hormonelle forandringer og følelsesmæssige op- og nedture, uden nogen vejledning. Nu har hun sat sig for at gøre det lettere for både sig selv og andre at forstå, hvordan den kvindelige cyklus fungerer, og hvordan man kan bruge den som en styrke.
Med sin egen krop som eksperiment og eksperternes rådgivning som støtte, udforsker Josefine de fire faser i cyklussen og de mange måder, de former både sind, krop og dagligdag på. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du nogle dage føler dig uovervindelig, mens du andre dage er helt drænet? Svaret kan ligge i din cyklus!
Cyklusrevolutionen tager dig med på en rejse gennem menstruationsskam, hormonbalance, kost, stress og sexlyst, og viser, hvordan en cyklisk tilgang til livet kan skabe mere balance og øget performance både privat og på jobbet.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Josefine Stork |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Lindhardt Og Ringhof |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788727192055 |
| ISBN-10 | 8727192059 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 224 |
| Dimensioner | Bredde: 15.1Cm - Højde: 21.5Cm |
| Tags | Matas, Alt For Damerne, P-Piller, Hormoner, Menstruation, Cyklus, Forbillede, Rollemodel, &Nbsp, Cyklusrevolutionen, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
