Det Er Aldrig For Sent At Få En Lykkelig Barndom

Beskrivelse

"Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom" er en praktisk guide, der hjælper dig med at skabe et mere balanceret og tilfredsstillende liv. Bogen bygger på forfatterens omfattende erfaring inden for terapi og NLP og henvender sig til dem, der ønsker at bryde ud af gamle mønstre.

En bog om at forstå og overvinde de indre barrierer, der holder dig tilbage fra et lykkeligere liv.

Kirsten Fauken deler ud af sin dybe terapeutiske indsigt og tager læseren med på en rejse bag symptomerne for at afdække de bagvedliggende årsager til livets udfordringer. Det kan være traumer fra barndommen, fastlåste verdensopfattelser, en offerrolle, begrænsende tanker eller frygten for forandring, som fastholder dig i en ensformig hverdag.

Bogen tilbyder konkrete redskaber og øvelser, der er lette at følge, uanset om man har erfaring med terapi eller ej. Den fungerer som en værktøjskasse, man kan vende tilbage til igen og igen, når man ønsker at komme videre fra svære situationer eller lære at håndtere konflikter på en ny måde.

• Praktiske anvisninger til at bryde negative mønstre
• Indsigt i, hvordan barndomsoplevelser kan præge voksenlivet
• Enkle øvelser uden krav om forudgående viden

Yderligere information