Fokus - Trine Kolding - Bog

3 anmeldelserIndbinding: Hæftetinfo
209,95 kr
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 1-2 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 63.051 Anmeldelser

Beskrivelse

Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne.

Tidsekspert og -coach Trine Kolding hjælper dig i bogen Fokus med at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus.

Længe har vi jagtet tiden og forsøgt at skabe mere af den. Men tid som en knap ressource er overhalet af evnen til at fokusere. Det er nemlig uinteressant at få mere tid, hvis du konstant er ufokuseret og mentalt fraværende. Vi lever i en verden fuld af stimuli. Døgnet rundt er der på arbejdspladsen, i fritiden og i familielivet kamp om vores opmærksomhed. Vi bliver fodret med informationer, mens distraktioner og afbrydelser står i kø for at stjæle vores fokus. Vores hjerner er ikke gearede til dette konstante bombardement. Vi bliver ganske enkelt overstimulerede og får svært ved at koncentrere os, være opmærksomme og lære nye ting

Med hjælp fra denne bog kan du blive bedre til at fokusere og koncentrere dig. Du vil også opleve, at du får mere overskud i din hverdag, bliver mere effektiv, bedre til at styre dine tanker og får tingene afsluttet.

Omslagsgrafiker: Jeppe Voight Christensen

Tegnet af: Louise Tandrup Kock

Yderligere information

SerieArbejdsliv Fra GyldendalLivsstrategier Fra GyldendalMental Sundhed Fra GyldendalNytårsforsætter Fra Gyldendal
Forfatter(e)Trine Kolding
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788702332018
SprogDansk
Vis mere
Sikker e-handel

Fremragende
63.051 anmeldelser

Vi har siden starten haft fokus på, at handel på Internettet skal være så billigt, sikkert og hurtigt for kunderne som muligt.

Gucca.dk har fokus på sikkerheden

Sikkerhed i e-handel anser vi som helt essentiel, og den er derfor altid i fokus hos Gucca.dk. For at sikre dig tryghed når du køber hos Gucca, benytter vi naturligvis kun en NETS godkendt online betalingsløsning. Derfor er handel og betaling online helt sikkert hos Gucca.

Gucca yder selvfølgelig altid 100 dages returret

Der er ingen indskrænkninger i returretten. Vi giver 100 dages returret på alle varer. Kort sagt, fortryder du dit køb, kan du sende varen retur tilbage til os, og efterfølgende sørger vi for, at dine penge bliver sendt tilbage. Før du returnerer varen til os, er det en fordel, hvis du kontakter os forinden.

Hurtig og sikker levering

At du som kunde modtager din vare både sikkert og hurtigt, er af stor betydning for os. Helt konkret modtager du din vare indenfor 1-2 hverdage, hvis varen er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du foretager en bestilling. Er du alligevel i tvivl om leveringstiden eller et produkts lagerstatus, så tag fat i os.

Betalingsmuligheder

I vores webshop har du mulighed for at vælge blandt adskillige betalingsmetoder. Du bør naturligvis benytte den mulighed, der passer bedst til dig. Det er den samme høje sikkerhed, uanset hvilken betalingsmetode du vælger. Benyt det efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Anvender du betalingskort, har du den fordel, at pengene først bliver hævet fra din konto, den dag produktet afsendes til dig.

Kundeservice - få professionel hjælp

Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, er du velkommen til at tage fat i os. Mellem kl. 10-15 på hverdage sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er altid klar ved telefonen eller på e-mail til at yde dig kvalificeret assistance med et smil på læben og i godt humør.

Spor ordren hele vejen til din adresse

Hvis du har behov for det, så har du mulighed for at tracke forsendelsen, fra det øjeblik vi afsender ordren, til den er ankommet. Efter gennemførsel af dit køb kan du besøge din egen personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi sender din pakke. Du får besked via e-mail, når din forsendelse afsendes fra vores lager og er på vej til dig.

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Fokus Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 3 anmeldelser
Bedøm produktet
Pernille
Virkelig god og brugbar bog, der hjælper en med konkrete værktøjer og nemme tips. Kan varmt anbefale bogen. Jeg har tænkt meget over egne vaner og er i gang med at justere.

Anonym
En god bog alle i højere og
mindre grad kan nikke genkendende til. Jeg blev selv meget overrasket over hvor mange af bogens punkter jeg faktisk kunne spejle mig i. Men foruden en masse aha oplevelser om hvorfor det er så svært at holde forkus i hverdagen, så kommer bogen også med rigtig gode og konkrete redskaber man kan anvende til at blive bedre. Den er også rigtig god til at holde en som læser interesseret og selvfølgelig fokuseret ved undervejs i bogen at komme med små tænkeopgaver. Så alt i alt en rigtig god og for mange aktuel bog der er velskrevet og gennemarbejdet.