Hjælp Dine Nærmeste

Beskrivelse

En bog om, hvordan du bedst støtter dine nærmeste i svære tider ved at stille de rigtige spørgsmål og skabe meningsfulde samtaler.

Praktiske redskaber til at hjælpe dine kære gennem kriser og styrke jeres relationer.

Spørgsmål skaber rammer. Når livet byder på udfordringer, er det vigtigt at være der for dem, du holder af. Det kan være en ven, der gennemgår en svær skilsmisse, en ægtefælle med problemer på arbejdet eller en nær, der sørger. At stille de rette spørgsmål betyder ofte mere end at have svarene klar.

Vi kan gøre en stor forskel for hinanden og støtte vores nærmeste gennem kriser, men nogle gange føles det som om, man sidder fast. Så er det tid til at prøve nye metoder.

HJÆLP DINE NÆRMESTE er spækket med øvelser og idéer, der kan puste nyt liv i samtalerne og styrke relationerne, så I sammen kan komme videre.

Bestsellerforfatter Ilse Sand trækker på sin mangeårige erfaring med samtaleterapi og giver konkrete værktøjer til, hvordan du:

• stiller spørgsmål, der åbner op
• siger til og fra på en støttende måde
• håndterer følelser som skam og angst
• skaber dybde og nærvær i relationerne
• forstår og bryder de leveregler, der kan holde den anden fast

Disse teknikker kan give både dig og den, du hjælper, mere klarhed, mening og retning.

Bogen fortæller også, hvordan du undgår de største faldgruber og overvinder frygten for at træde til. Du kan desuden bruge redskaberne til at styrke dit eget liv og dine relationer.

Den henvender sig til dig, der ønsker at lære mere om psykologi i hverdagen og få indsigt i dine egne og andres relationer.

Om forfatteren:
Ilse Sand er forfatter, foredragsholder, psykoterapeut MFF, cand.theol. og tidligere sognepræst. Hun har skrevet en lang række bøger, som er udgivet på over 20 sprog, og flere af dem er bestsellere i Asien.

Yderligere information