Klar Besked Om Overgangsalder

Beskrivelse

Overgangsalderen markerer overgangen fra fertilitet til en ny livsfase med både udfordringer og muligheder for personlig vækst. Denne bog giver dig en klar forståelse af, hvad der sker i kroppen og sindet under denne periode.

En grundig guide til menopausens fysiske og psykiske forandringer samt hvordan du bedst håndterer dem.

Overgangsalderen er en tid, hvor kvinder bevæger sig fra den fase, hvor de kan få børn, til en ny og ukendt livsperiode. Denne fase bringer nye udfordringer, men også chancen for at opnå større indre ro, modenhed og livsglæde.

Bogen forklarer, hvornår og hvorfor menopausen opstår, og beskriver de mange fysiske, psykiske og hormonelle ændringer, som mange kvinder gennemgår. Den indeholder desuden en gennemgang af de mest almindelige følgevirkninger som knogleskørhed, hedeture, svedeture og søvnproblemer.

Birgit Petersson vurderer forskellige behandlingsmuligheder og giver råd om, hvordan man som kvinde kan forebygge de negative konsekvenser af overgangsalderen.

Afslutningsvis finder du et minileksikon om kvindens krop, der hjælper med at forstå de biologiske aspekter bedre.

Alt i alt er dette en grundig og informativ bog, der hjælper dig med at komme bedst muligt igennem klimakteriet og træffe velovervejede valg omkring behandling.

"Klar besked om overgangsalder" giver dig redskaberne til at træffe beslutninger på et velinformeret grundlag.

Yderligere information