Naturbad

Naturbad inviterer dig til at bruge naturen som en støtte på din personlige udviklingsrejse. Bogen kombinerer praktiske øvelser med poetiske indsigter, der hjælper dig med at forbinde dig dybere til naturens kerne og din egen indre kreativitet.

En inspirerende guide til at finde ro og balance gennem naturens helende kraft.

Naturbad er skabt til dig, der ønsker at slippe hverdagens larm og finde et langsommere tempo. Gennem nærværende sanseøvelser kan du komme i tættere kontakt med din indre natur og den kærlige kreativitet, som bor i os alle. Vi er alle lavet af noget langt større, en sammensætning af stjernestøv, vand og komplekse styringsmekanismer, der afspejler universets oprindelse. Som børn af skabelsen har vi glemt at værne om denne dyrebare gave på en respektfuld måde, men det kan vi genopdage ved at forbinde os med naturens skønhed og lade vores energisystem balancere og blive masseret af dens nærvær.

Naturen er et helende og inspirerende rum, fordi den er vores oprindelige hjem, det skød, vi er skabt af. At opholde sig i naturen gavner både vores fysiske og mentale velbefindende, og derfor er den et oplagt middel til at støtte mennesker med stress, depression og traumer. Naturterapi bruges i dag aktivt som et sundhedsfremmende redskab mod livsstilssygdomme, og flere universiteter har etableret terapihaver for at undersøge og dokumentere naturterapiens positive effekt på stressrelaterede ubalancer.

Forfatterne bag bogen:

• David BR Camacho, psykoterapeut, forfatter og naturterapeut.
• Robert S. Ehlers, forfatter, billedkunstner og korrekturlæser.
• Tom Funke, naturbaseret psykoterapeut og pædagog.

Omslagsgrafiker: Nikolai Hedegaard Hansen