Beskrivelse
En bog der dykker ned i stress, dens årsager og symptomer, samt hvordan man kan behandle og vende stress til en livsændrende oplevelse.
En psykologisk og eksistentiel tilgang til stress, herunder PTSD og arbejdsmiljøets betydning.
Bogen tager fat på flere typer af stress og udbrændthed, inklusiv PTSD, og undersøger samtidig arbejdsmiljø, trivsel og arbejdsglæde. Den er særligt rettet mod lærere og studerende, blandt andet inden for sundhedsuddannelser, men kan også bruges som støtte til opgaver som SSO og SRP i psykologi eller beslægtede fag.
Derudover er bogen værdifuld for alle, der selv oplever stress eller kender nogen, der kæmper med det, og som ønsker at finde veje ud af stressens greb.
Behandlingsmetoderne, der præsenteres, omfatter blandt andet:
Yderligere information
| Oprindelig titel | Fri For Stress |
|---|---|
| Serie | Kognitiv TerapiMetakognitiv TerapiMindfulnessNaturterapiPtsdStress |
| Forfatter(e) | Flemming André Philip Ravn |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Books On Demand |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788743059462 |
| ISBN-10 | 8743059465 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 192 |
| Dimensioner | Bredde: 15Cm - Højde: 22Cm |
| Genveje | Kognitiv Terapi - BøgerMetakognitiv Terapi - BøgerMindfulness - BøgerNaturterapi - BøgerPtsd - BøgerStress - Bøger |
| Tags | Psykologi, Stress, Ptsd, Kognitiv, Mbsr, Fri For Stress (Herunder Ptsd), Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
