Når Naturen Heler Barndomstraumer

Beskrivelse

En bog, der udforsker, hvordan naturen kan hjælpe med at hele traumer fra barndommen, især for børn og unge påvirket af alkohol- og stofmisbrug i familien.

En praktisk guide til naturterapi som redskab til heling og indre ro.

"Når naturen heler barndomstraumer - et inspirationshæfte om naturterapi" bygger på både faglig indsigt og erfaringer med at anvende naturen som en del af helingsprocessen. Fokus er især på børn og unge, der bærer på følgerne af alkohol- og stofmisbrug i familien.

Gennem mødet med naturen, som at mærke græs under fødderne, lave mad over bål og bruge kroppen til afslapning og meditation mod jordens overflade, oplever mange en beroligende effekt, der hjælper med at lindre traumer og reducere stress.

Bogen er alsidig og kan anvendes i forskellige sammenhænge. Den indeholder konkrete øvelser og eksempler, der viser, hvordan naturens elementer kan gøre det lettere at tale om svære emner og støtte helingsprocessen.

Psykoterapeut David BR Camacho, forfatter til "Grøn terapi", fremhæver i sit gæsteforord, at bogen tilbyder enkle og tilgængelige redskaber, der kan være til stor hjælp for mange familier i Danmark. Han påpeger, at materialet åbner op for, hvordan naturen kan styrke vores forbindelse til den og give både individuel og fælles styrke gennem aktiviteter som bålmad, vandreture og naturoplevelser.

Yderligere information