SLUK kaster lys over, hvordan den enorme strøm af digitale informationer påvirker både vores hjerne og krop. Bogen giver indsigt i, hvordan vi kan beskytte vores helbred i en tid, hvor det digitale fylder mere end nogensinde.
En læges guide til at genvinde kontrollen over dit digitale liv og bevare din mentale og fysiske sundhed.
Imran Rashid, en dansk læge, har dykket ned i konsekvenserne af at leve i en digital verden, hvor hjernen konstant skal bearbejde enorme mængder data. I sin bog præsenterer han løsninger til, hvordan du kan tage styring over dit digitale forbrug og prioritere det, der virkelig betyder noget for dit velbefindende og din livskvalitet.
Forestil dig, at på blot 10 sekunder, den tid det tager at læse disse linjer, bliver der:
Denne enorme informationsstrøm betyder, at 90 % af al den information, menneskeheden nogensinde har produceret, helt fra hulemaleriernes tid, er skabt inden for de seneste to år. Det illustrerer tydeligt, hvor overvældende vores digitale hverdag er blevet.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Imran Rashid |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Lindhardt Og Ringhof |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788711989272 |
| ISBN-10 | 8711989270 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 2 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 256 |
| Dimensioner | Bredde: 14.7Cm - Højde: 21.1Cm |
| Tags | Sluk, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
