menuGucca.dk - Logo
BytteretVi bytter alle varer til den 31. januar

Stå A' Bekymringstoget - Sanne Roesen - Bog

Indbinding: Spiralryg
Med STÅ A’ bekymringstoget får du forskellige redskaber til at få kontrol over bekymringer og let angst, og til at blive bevidst om, hvad der tricker og hvad der hjælper dig til at holde ud og... Læs mere.
249,95 kr
  • Ikke på lager
  • Levering: 3-15 hverdage
  • Vi bytter til 31. januar

Med STÅ A’ bekymringstoget får du forskellige redskaber til at få kontrol over bekymringer og let angst, og til at blive bevidst om, hvad der tricker og hvad der hjælper dig til at holde ud og komme igennem, uden at det risikerer at begrænse og hæmme dig i hverdagen. Formen er evighedskalender, hvor du kan registere tanker og reaktioner, så din udvikling kan følges over tid.

Angst er en sund og normal livsnødvendig ufarlig reaktion som udgangspunkt, men hos nogle får angst og bekymring for stor betydning i dagligdagen, så der bliver tale om, at man oplever begrænsninger i sit liv.

I bogen er redskaber til at få kontrol over angst, fx angst-trappen, der kan hjælpe dig med at få overblik over hvordan du kan bringe dig selv tilbage og ud af angstoplevelsen. Der er åndedrætsøvelser/afslapningstekniker og trivselsmåleren, hvor du kan registrere den daglige tilstand, det kunne være humør, angstniveau, stressniveau ol., så du kan følge din udvikling over tid.

Omslagsgrafiker: Elin Steffensen

Forord af: Peter Qvortrup Geisling

Sikker e-handel

Hos Gucca.dk har vi fokus på at gøre e-handel billigt, hurtigt og sikkert for kunderne.

Vi har fokus på sikkerhed

Vi vægter sikkerhed utrolig højt, da det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker e-handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den optimale garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i orden. Derfor er det at handle og betale hos Gucca.dk fuldstændig sikkert.

Vi giver dig naturligvis altid 30 dages returret

Når vi siger 30 dages fuld returret, så er det selvfølgelig på alle typer varer. Med andre ord betyder det, at hvis du af forskellige grunde ikke ønsker at beholde varen, kan du returnere varen tilbage til os uden dårlig samvittighed, og efterfølgende vil vi sørge for, at dine penge bliver sendt retur. Før du vælger at returnere produktet til os, er det en en god ide, hvis du kontakter os forinden.

Altid sikker og hurtig levering

Vi mener, det er meget vigtigt, at du får din vare tilsendt hurtigt og sikkert. Hvis din vare er på lager, så vil du typisk få varen leveret indenfor 1-2 hverdage. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du bestiller din vare. Du kan altid ringe eller sende en e-mail, hvis du har spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus.

Sådan kan du betale online

Hos Gucca er der mange forskellige muligheder for betaling at vælge imellem. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsmetoder - du benytter den, der passer bedst til dig. Det er den samme høje sikkerhedsstandard, uanset hvilken betalingsmetode du vælger. Du får alle betalingsmuligheder her. Husk at pengene først trækkes fra din konto, den dag vi afsender varen til dig - hvis du anvender betalingskort.

Kundeservice - altid mulighed for personlig hjælp

Skulle der opstå tvivl eller spørgsmål til vores shop, er du selvfølgelig velkommen til at skrive eller ringe til os. Vi er åben for henvendelse imellem klokken 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør og et smil.

Track din ordre hele vejen

Du har selvfølgelig altid mulighed for at følge ordren, når du køber hos Gucca.dk. Du kan besøge din egen personlige ordreside, så snart købet er færdiggjort. På ordresiden kan du se, hvornår vi sender dit produkt. I det øjeblik forsendelsen er på vej til dig, modtager du leveringsinformation herom via mail.

Fakta

SerieEvighedskalendere
Forfatter(e)Sanne Roesen
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
ISBN-139788793500518
ISBN-108793500513
IndbindingSpiralryg
SprogDansk
Udgave1
Oplag1
Sidetal220
DimensionerBredde: 20Cm - Højde: 24.2Cm
GenvejeEvighedskalendere - Bøger
TagsAngst, Bekymring, Kontrol Over Angsten, Redskaber, Bekymringstog, Strategier, Dagbogskalender, Stå A' Bekymringstoget, Bøger, Bog


Mediernes anmeldelser

Kundeanmeldelser

Vær den første til at skrive en kundeanmeldelse.

Skriv anmeldelse