En bog der ser stress som en mulighed for at reflektere over, hvad der ikke fungerer i vores liv. Forfatterne deler egne oplevelser med stress og inviterer til en dybere forståelse af, hvad stress kan lære os.
Stress som en begyndelse på forandring og selvopdagelse.
Bogen bygger på forfatternes egne erfaringer med stress, både Katrine Marie Jensen, der arbejder som stresskonsulent, og journalisten Irene Aya Schou har oplevet stress på egen krop. De har stillet sig selv spørgsmålet: Hvad prøver stressen at fortælle mig?
Denne refleksion deles sammen med otte andre personlige fortællinger, hvor fællesnævneren er, at stress har været starten på en ny livsbane. Det handler om at finde sin identitet uden for arbejdet og uden konstant at skulle leve op til andres forventninger.
Bogen understreger, at stress berører os alle, og at det kræver fælles ansvar at tackle udfordringen. Den rummer historier fra familier og børn, som har oplevet, hvordan stress har vendt deres tilværelse på hovedet. Der er også beretninger fra ledere, der har bedt om hjælp, og virksomheder, der har ændret deres kultur efter at medarbejdere har gennemgået stressforløb.
Det kræver mod at forvandle et sammenbrud til et gennembrud og gå nye veje, men med fælles indsats er det muligt.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Irene Aya Schou Katrine Marie Jensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Griffle |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788793234215 |
| ISBN-10 | 879323421X |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 166 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 21Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Stresshåndtering, Stress, Arbejdsmiljø, Stressforløb, Beretninger, Case, Tillykke Du Har Fået Stress, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
