Sundhed Og Balance Med De Fem Elementer

Beskrivelse

En bog der forbinder vores følelser med kroppens organer gennem de fem elementer og viser, hvordan balance i energi kan skabe bedre helbred og velvære.

Forstå sammenhængen mellem følelser, organer og naturens fem elementer for at opnå sundhed og indre harmoni.

Nogle gange kan vores temperament føles ude af kontrol, men det er sjældent, vi tænker over, at det faktisk er lever, nyrer og hjerte, som styrer vores følelser. Når disse følelser bliver overdrevne eller ufornuftige, kan det skyldes ubalancer i vores organer og energisystem.

Sundhed og balance med de fem elementer forklarer, hvordan de fem grundlæggende følelser, glæde, medfølelse, sorg, frygt og vrede, hænger tæt sammen med kroppens organer. Samtidig reflekterer naturens fem elementer, træ, ild, vand, jord og metal, kroppens organer og deres funktioner.

Hvis disse elementer ikke er i balance, reagerer kroppen forskelligt afhængigt af ubalancens karakter. Ignoreres denne ubalance, kan det føre til sygdom, og følelserne fungerer som en guide til at finde den energetiske årsag i et bestemt organ. Dette bygger på gammel kinesisk visdom, præsenteret i en moderne form.

Vejen til at genoprette både fysisk og psykisk velvære går gennem en harmonisering af de fem elementer og de tilhørende følelser, organer og kvaliteter. Ved at følge enkle øvelser, tryk og justeringer af livsstilen, som bogen foreslår, kan man opnå øget energi, bedre livskvalitet og større velbefindende.

Bogen indeholder desuden illustrationer af energidiagrammer, øvelser og akupressurpunkter, der gør det nemmere at følge med og anvende metoderne i praksis.

Yderligere information