Beskrivelse
Fysisk grundtræning for børn og unge.
Kroppen er dit bedste træningsredskab!
I denne bog giver Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, inspiration til trænere, lærere og idrætsudøvere i at bruge kroppen som træningsredskab.
Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder, men bogen kan naturligvis bruges af alle. Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin. Konceptet Sportsbasics bruges i dag af mange både nationale og internationale idrætsudøvere.
I samme serie findes bogen: Bevægelighed
Oversat af: Stig Kramer
Yderligere information
| Oprindelig titel | Träna Med Kroppen - Fysisk Grundträning För Ungdomar |
|---|---|
| Serie | KroppenStyrketræning |
| Forfatter(e) | Mats Mejdevi |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Sport Og Fritid |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788793995000 |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-10 | 8793995008 |
| Indbinding | Spiralryg |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 80 |
| Dimensioner | Bredde: 21.8Cm - Højde: 14.8Cm |
| Genveje | Kroppen - BøgerStyrketræning - Bøger |
| Tags | Gymnastik, Styrketræning, Eliteidræt, Træning Med Kroppen, Bøger, Bog |
Fremragende
62.394 anmeldelser
Hos Gucca har vi for øje at gøre online handel sikkert, hurtigt og billigt for vores kunder.
Sikkerheden er uhyre vigtig, når man handler online, og vi vægter naturligvis sikkerhed højt. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling på Internettet, når du køber hos Gucca.dk, for vores online betalingsløsning er godkendt af NETS. Derfor er det at købe og betale hos Gucca altid helt sikkert.
Når vi skriver 100 dages fuld returret, så er det selvfølgelig på alle typer produkter. Kort sagt, hvis du ønsker at fortryde købet, kan du uden videre returnere varen til os, herefter vil du få dine penge tilbage. Vi er naturligvis klar med svar og rådgivning, hvis du ønsker at sende din vare retur.
Vi mener, det er vigtigt, at du får din vare tilsendt hurtigt og sikkert. Helt konkret sender vi varen indenfor 1-2 hverdage, såfremt din vare er på lager. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Du har altid mulighed for at sende en e-mail eller ringe til os, hvis du har spørgsmål til leveringstiden eller lagerstatus.
Der er adskillige betalingsmuligheder, når du handler hos Gucca, og du vælger selv, hvordan du vil betale. Her skal du selvfølgelig vælge den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Lige meget hvilken metode du benytter, kan du trygt og sikkert købe hos os. Du får alle betalingsmuligheder her. Husk at pengene først hæves fra din konto, når vi sender produktet til dig.
Hvis du undervejs på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, beder vi dig tage fat i os med det samme. På hverdage imellem 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.
Vi giver dig selvfølgelig muligheden for at følge ordren hele vejen til du har den i hænderne. Efter gennemførsel af købet kan du gå ind på din ordreside. Her har du mulighed for at følge med i, hvornår din vare afsendes. Du får leveringsinformation via e-mail, når din forsendelse sendes fra vores lager og er på vej.
