Beskrivelse
Kroppen gemmer på sporene af traumer, der påvirker både sind og følelser. Bessel van der Kolk, en af de førende eksperter inden for traumebehandling, dykker dybt ned i, hvordan traumer ændrer hjernen og kroppen.
En dybdegående udforskning af, hvordan traumer påvirker vores fysiske og mentale velbefindende.
Bessel van der Kolk bygger sin indsigt på den nyeste forskning og forklarer, hvordan traumer kan forringe evnen til at opleve glæde, udøve selvkontrol og opbygge tillid. Han præsenterer også en række innovative metoder til behandling, der spænder fra neurofeedback og meditation til fysisk aktivitet som sport, drama og yoga.
Disse tilgange åbner nye veje til at hele hjernen og genvinde livsglæden.
Yderligere information
| Oprindelig titel | The Bodykeepsscore |
|---|---|
| Serie | KroppenYoga |
| Forfatter(e) | Bessel Van Der Kolk |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Klim |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771298093 |
| ISBN-10 | 8771298096 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 5 |
| Sidetal | 447 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 24.2Cm |
| Genveje | Kroppen - BøgerYoga - Bøger |
| Tags | Kroppen Holder Regnskab, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |