Kroppen bærer på sporene af traumer, som påvirker både sind og krop dybt. Bogen udforsker, hvordan traumatiske oplevelser kan ændre hjernen og kroppens funktioner, hvilket gør det svært for den ramte at opleve glæde, kontrollere sig selv og opbygge tillid.
En indsigtsfuld guide til, hvordan traumer påvirker kroppen og nye veje til heling.
Bessel van der Kolk, en af verdens mest anerkendte eksperter i traumebehandling, præsenterer her en omfattende gennemgang baseret på den nyeste forskning. Han forklarer, hvordan traumer kan ændre hjernens og kroppens funktioner på måder, der svækker evnen til at engagere sig i livet og fastholde selvkontrol.
Bogen dykker ned i banebrydende behandlingsmetoder, som spænder fra neurofeedback og meditation til fysiske aktiviteter som sport, drama og yoga. Disse innovative tilgange åbner nye muligheder for at genoprette hjernens balance og fremme heling.
Yderligere information
| Oprindelig titel | The Bodykeepsscore |
|---|---|
| Serie | KroppenYoga |
| Forfatter(e) | Bessel Van Der Kolk |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Klim |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788771298093 |
| ISBN-10 | 8771298096 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 5 |
| Sidetal | 447 |
| Dimensioner | Bredde: 17.4Cm - Højde: 24.2Cm |
| Genveje | Kroppen - BøgerYoga - Bøger |
| Tags | Kroppen Holder Regnskab, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
