Sommerudsalg - se alle tilbud
close
-16%

Anatomi Og Styrketræning - Craig Ramsay - Bog

1 anmeldelseIndbinding: Indbundetinfo
209,95 kr249,95 kr
Du sparer 40,00 kr (16%)
  • local_shippingVaren er på lager
  • scheduleLevering: 2-4 hverdage
  • history100 dages bytte- og returret
Fremragende - 63.561 anmeldelser

Beskrivelse

Sådan opbygger du din muskelmasse.

For at kunne opbygge muskler er man nødt til at vide, hvordan de virker.

I Anatomi og Styrketræning er Craig Ramsay, der arbejder som personlig træner, guide til nogle af de bedste øvelser, når det drejer sig om at opbygge og tone vigtige muskelgrupper. Alle øvelserne bliver præsenteret med tydelige trin for trininstruktioner, farvefotos og detaljerede anatomiske illustrationer, der går dybt ind under huden og viser, lige præcis, hvilke muskler der kommer på arbejde under en bestemt øvelse. Bogen rummer også trænertips om, hvad man skal holde øje med, og hvad man ikke skal gøre. Bogen er organiseret efter muskelgrupper og rummer også en ordliste over både generelle og latinske udtryk. Med Anatomi og Styrketræning får du den bedste guide til opbygning af muskelmasse.

Med sine mere end ti års erfaring er Craig Ramsay en af de mest efterspurgte trænere i branchen. Som trænet slangemenneske, balletdanser, hockeyspiller, fitnessmodel og Broadway- tv- og filmskuespiller er Craig internationalt respekteret for sin viden og erfaring med at forvandle folks helbred, kroppe og liv. Hans klienter tæller nogle af Hollywoods største berømtheder og professionelle atleter. Craigs personlige mål er at nå ud til alle mennesker, der er villige til, og har brug for, at ændre deres liv.

Oversat af: Lars Thomas

Yderligere information

SerieAnatomi Og FysiologiStyrketræning
Forfatter(e)Craig Ramsay
KategoriBøger
Genre(r)Krop Og Sind
UdgivelsesdatoEr udgivet
SprogDansk
ISBN-139788775372706
Vis mere
Sikker e-handel

Fremragende
63.561 anmeldelser

Det er et vigtigt princip hos Gucca.dk, at handel på nettet er nødt til at være billigt, hurtigt og sikkert for kunderne.

Sikkerheden er det vigtigste

Sikkerheden er vigtig, når man handler på nettet, og vi prioriterer naturligvis sikkerhed højt. NETS er den primære garanti for sikker betaling på Internettet, og vores online betalingsløsning er selvfølgelig NETS godkendt. Derfor er køb og betaling hos os altid helt sikkert.

Du har selvfølgelig 100 dages returret på dit køb

Vi tilbyder altid 100 dages returret, og det er lige meget hvilke varer, du har købt hos Gucca.dk. Kort sagt, såfremt du fortryder købet, kan du sende din vare retur til os, hvorefter vi refunderer dine penge. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, inden du sender dit produkt retur.

Levering - hurtigt & sikkert

Som kunde hos Gucca, skal du selvfølgelig ikke vente i alt for lang tid på din vare. Vi leverer sikkert og hurtigt. Det medfører, at hvis din vare er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. På vores shop kan man se lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi er lagerførende. Kontakt os såfremt du stadigvæk måtte have spørgsmål til lagerstatus eller leveringstid for et produkt.

Sådan kan du betale online

Det er muligt at vælge imellem flere typer betalinger, når du handler hos Gucca. Her bør du selvfølgelig vælge den betalingsmulighed, der passer dig bedst. Du er altid garanteret en sikker og tryg handel, uanset hvilke af vores betalingsmetoder du foretrækker at vælge. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk på, at betalingskort har den fordel, at det først er på afsendelsesdagen, at pengene hæves fra din bankkonto.

Vi tilbyder selvfølgelig altid professionel hjælp, når du har behov for det

Hvis der opstår problemer eller spørgsmål, imens du besøger vores shop, sidder vi ved telefonen eller på e-mail klar til at hjælpe dig. Kundeservice er åben på hverdage imellem 10-15, og vi tilstræber altid, ikke kun at give dig den assistance du har brug for, men også at det er med et smil på læben og i godt humør.

Mulighed for at følge din ordre

Hvis du ønsker det, har du mulighed for at følge ordren, fra det øjeblik vi sender ordren, til den er kommet. Når du har fuldendt købet, kan du logge ind på din egen ordreside. Fra din personlige ordreside kan du se, hvor langt din pakke er kommet. Når vi sender din pakke, vil du i samme øjeblik få en mail med leveringsinformation fra os.

Kundernes vurdering

Vores brugere har bedømt Anatomi Og Styrketræning Bog til 5 ud af 5 stjerner baseret på 1 anmeldelse
Bedøm produktet
KJ
Givet som julegave, men modtageren virkede glad og tilfreds med bogen.