Tjek vores relaterede varer herunder, eller brug søgefeltet og menuen til at finde præcis det, du leder efter.
Beskrivelse
En bog om ayurveda, den gamle indiske livsfilosofi, der hjælper dig med at skabe balance og velvære gennem mad, urter og meditation.
Opdag hvordan ayurveda kan bringe harmoni til krop og sind ved at tilpasse din livsstil til din unikke kropstype.
Hvis du ønsker et liv i balance uden at hoppe fra den ene kur til den anden, og søger mere energi, bedre søvn og indre ro, er denne bog noget for dig. Ayurveda, som har været praktiseret i over 5000 år, fungerer på samme måde som yoga ved at skabe balance, men her sker det gennem kost, drikke, urtetilskud og meditation. Bogen guider dig til at finde netop din kropstype, så du kan nære dig selv på både fysisk, psykisk og åndeligt plan.
Zennie og Martin Bonde Mogensen gør ayurveda let tilgængeligt og anvendeligt i en nordisk hverdag, uden at du behøver at være ekspert eller kende til sanskrit. Her får du enkle og praktiske råd, der gør det nemt at integrere ayurvediske principper i dit daglige liv.
Bogen er fyldt med lækre, veganske opskrifter til alle dagens måltider, morgen, middag og aften, samt nyttige tips til, hvordan du kan indføre ayurveda på en måde, der passer til dig uden at skulle ændre hele din livsstil.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Martin Bonde Mogensen Zennie Bonde Mogensen Martin Og Zennie Bonde Mogensen |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Mad Og Gastronomi |
| Forlag | Peoples |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788772009445 |
| ISBN-10 | 8772009446 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 2 |
| Sidetal | 288 |
| Dimensioner | Bredde: 20.4Cm - Højde: 26.4Cm |
| Tags | Q12018, Vegansk, Opskrifter, Meditation, Urtetilskud, Ayurveda, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
