Bioenergetik er en terapiform, der forbinder krop og sind for at fremme helbredelse gennem kroppens sprog. Den ser personligheden som et samspil mellem fysisk og mental tilstand.
Hvordan kroppen påvirker tanker, følelser og handlinger gennem energiflow og muskelspændinger.
Bioenergetik bygger på idéen om, at mangel på energi ofte skyldes kroniske muskelspændinger, som opstår, når følelser undertrykkes. Disse spændinger kan frigøres ved hjælp af særlige kropsøvelser udviklet af Alexander Lowen, der viderefører Wilhelm Reichs teorier.
Lowens tilgang retter sig mod almindelige problemer i hverdagen som hovedpine, lændesmerter, angst for at falde, nærsynethed og forskellige karakterforstyrrelser. Gennem denne kropsbaserede terapi kan man opnå en bedre balance mellem krop og bevidsthed, som påvirker både det mentale og fysiske velvære.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Bioenergetics |
|---|---|
| Forfatter(e) | Alexander Lowen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Borgen |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788741881829 |
| ISBN-10 | 8741881829 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 7 |
| Sidetal | 392 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Tags | Krop, Sind, Ånd, Psyke, Sjæl, Udvikling, Terapi, Krop Sind Ånd, Bioenergetik, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
