En personlig fortælling om at håndtere stress og begyndende overgangsalder, hvor misforståelser i sundhedssystemet udfordres, og vejen tilbage til et balanceret liv findes.
Indsigt i hvordan stress og hormonelle forandringer påvirker kvinder i overgangsalderen.
Vidste du, at kvinder i 40'erne og 50'erne ofte er særligt sårbare over for stress, især i årene op til overgangsalderen? Mange får fejlagtigt diagnosen stress, når det i virkeligheden er ubalancer i kønshormonerne, der spiller ind. Nøglen til at reducere stress ligger i at forstå nervesystemets rolle.
'Da Super Carla blev hormonforstyrret' deler en ærlig og personlig oplevelse med stress og overgangsalderens begyndelse. Bogen belyser de misforståelser, der findes i vores sundhedssystem, og viser, hvordan man kan finde tilbage til et liv med velvære og balance.
Bogen indeholder ikke en hurtig løsning, men tilbyder en grundig forklaring på, hvad der sker i kvindekroppen både fysiologisk og psykisk, når hormonbalancen påvirkes af stress eller overgangsalder.
Derudover bidrager en række eksperter med deres perspektiver og råd:
De giver hver især forslag til, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan finde støtte og hjælp.
Yderligere information
| Serie | Overgangsalderen |
|---|---|
| Forfatter(e) | Dorthe Oxgren |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788740459449 |
| ISBN-10 | 8740459446 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 2 |
| Sidetal | 155 |
| Dimensioner | Bredde: 20Cm - Højde: 32Cm |
| Genveje | Overgangsalderen - Bøger |
| Tags | Overgangsalder, Stress, Hormoner, Midtvejskrise, Angst, Depression, Da Super Carla Blev Hormonforstyrret, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
