Det Handler Om Kærlighed

En bog om kærlighedens kerne, især selvkærlighed, og hvordan det er fundamentalt for at kunne elske andre. Charlotte Fruergaard guider dig til at forstå og bryde destruktive mønstre, så du kan finde en ny vej til kærligheden.

En ny tilgang til kærlighed starter med dig selv og dine mønstre.

Det handler om kærlighed, først og fremmest selvkærlighed. Det er nemlig svært at forvente, at andre kan elske dig, hvis du ikke selv gør det. Mange af os bærer rundt på gamle, destruktive vaner, fejlagtige forestillinger om kærlighed og en tendens til at skyde skylden på den anden. Charlotte Fruergaard, parterapeut og kærlighedscoach, afslører hemmelighederne bag kærligheden og inviterer dig til at ændre dit syn på dig selv, dit kærlighedssprog, tilgivelse, din partner og din egen kærlighedstype.

Vi har alle drømt om at møde den eneste ene, elske prinsen på den hvide hest eller kysse Tornerose og leve lykkeligt til vores dages ende, ligesom i eventyrerne fra barndommen. Men hvor ofte har vi ikke stået midt i kærlighedens kaos og undret os over, hvorfor det ikke gik som håbet? Denne bog giver dig muligheden for at bryde den onde cirkel, hvor prinsen ikke dukker op, og lykken ikke varer ved.

Der findes en anden vej, en ny måde at forstå kærlighed på, som begynder med dig selv. Med Charlotte Fruergaards hjælp kan du løse kærlighedens gåder og finde en helt ny retning. Denne bog er den ultimative guide til alle, der tør kaste sig ud i kærligheden. Tør du?

• "Velskrevet og uhøjtidelig, med en fin blanding af enkle, effektive øvelser og værktøjer samt genkendelige historier fra forfatterens eget liv og klienter.", Bogklubben Psyke & Sjæl
• "Charlotte Fruergaard er indsigtsfuld og vil gøre en kæmpe forskel for mange par og enkeltpersoner med denne bog. Kan varmt anbefales, især til dem, der kæmper med kærligheden til sig selv og andre.", Thomas Rydahl, forfatter
• "Bogen giver mig kærligt og jordnært redskaber til at genkende mine destruktive kærlighedsmønstre og tilgive mig selv, så min kærlighed til mig selv og andre kan blomstre frit igen. Nu tør jeg kærligheden.", Rasmus Grosell, coach