Et Liv I Syv Sind

“Et liv i syv sind” tager dig med på en rejse gennem menneskets indre verden ved hjælp af Kundalini Yoga og den gamle chakrafilosofi. Bogen udforsker, hvordan vi kan forstå os selv og vores liv bedre gennem symboler og energicentre.

En indføring i chakraernes visdom og Kundalini Yogaens helbredende kraft.

Bogen bygger på yogaens og chakrafilosofiens grundprincipper, men er skrevet, så alle kan være med, uanset baggrund. Den beskriver menneskelivet med alle dets modsætninger og udfordringer, og hvordan vi kan navigere i dem ved at forbinde os til de urgamle visdomme i nutidens kontekst.

Chakrafilosofien minder os om, at vi ikke kan springe trin over i vores personlige udvikling. Nogle gange må vi endda stoppe op og arbejde med et bestemt niveau, før vi kan komme videre til det næste.

Som det også nævnes i bogen: “Når noget er uhåndgribeligt, betyder det i ordets bogstaveligste forstand, at vi ikke kan gribe om det eller be-gribe det. Tager vi myter og symboler bogstaveligt, vil de altid fremstå absurde. Symboler skal ses som et universelt sprog, der taler til vores sanser og følelser. De beriger vores forestillingsverden, som rækker langt ud over den begrænsede forståelse af virkeligheden. Vi genkender os selv i symbolerne og begynder måske at undres. En undren fører ofte til fordybelse, og den kan gøre os klogere på os selv og på verden omkring os. Formår vi at skabe bro mellem den fysiske og den mere subtile og spirituelle del af det at være menneske, vil det udvide vores eksistentielle spilleplade.”

I en anmeldelse i Ugebladet Søndag fremhæves det, hvordan bogen gør Carl Jungs berømte citat levende: “Den der ser udad drømmer; den, der ser indad vågner”. Ulla Steen guider læseren gennem Kundalini Yogaens principper på en enkel og forståelig måde, som vækker lysten til at praktisere yoga og chanting for at rense og balancere kroppens syv chakraer.

Bogen fungerer som et lille “hjemmeretreat” med smukke billeder og letforståelige instruktioner, der trin for trin viser øvelserne, gerne akkompagneret af musik. Den er hverken prædikende eller utilgængelig, men inviterer til en nærværende og personlig rejse mod større bevidsthed.