FORLØST giver dig indsigt og redskaber, der kan hjælpe dig med at leve et liv uden angst. Bogen fokuserer på at forstå angstens årsager og kroppens reaktioner for at skabe ægte frihed.
Få viden og værktøjer til at frigøre dig fra angst og opnå større selvbevidsthed.
Med FORLØST, Viden og værktøjer til et liv uden angst får du en grundig forståelse af, hvad angst er, og hvorfor den opstår. Bogen går i dybden med kroppens reaktioner på angst og hjælper dig med at blive bevidst om, hvem du er som menneske. Forfatteren Bente Jacobsen deler sin omfattende erfaring og viden om angst og behandling, og giver dig konkrete redskaber til at forløse angst, der sidder i kroppen.
Efter at have arbejdet med bogens indhold og værktøjer, er du rustet til at tage de afgørende skridt mod et liv uden angst.
Yderligere information
| Forfatter(e) | Bente Jacobsen |
|---|---|
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Bj Formidling |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788797372234 |
| ISBN-10 | 8797372234 |
| Indbinding | Paperback |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 184 |
| Dimensioner | Bredde: 14Cm - Højde: 22Cm |
| Tags | Forløst, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
