Giv Plads Til Frygten - Og Mærk Livet

Frygt er en grundlæggende menneskelig følelse, der kan vokse sig så dominerende, at den styrer vores liv og beslutninger. Denne bog udforsker, hvad frygt egentlig er, og hvordan den påvirker os både mentalt og fysisk.

En guide til at forstå og arbejde konstruktivt med din frygt for at skabe mere overskud og bedre relationer.

Frygt kan nogle gange fylde så meget, at den tager kontrol over vores handlinger og dræner os for energi, glæde og livskraft. I værket får du en grundig indsigt i, hvorfor vi oplever frygt, hvordan den mærkes i kroppen, og hvordan den kan gemmes i vores system.

Forfatteren, Anja Vintov, viser vejen til at blive bevidst om sin frygt og lære at samarbejde med den i stedet for at lade den styre os. På den måde kan frygten blive en drivkraft, der giver mere overskud og hjælper med at skabe bedre resultater og stærkere relationer.

Bogen indeholder også praktiske øvelser, som du kan arbejde med alene eller sammen med andre for at udforske og forstå din egen frygt bedre.

Anja Vintov, født i 1972, er flowspecialist og forfatter med over 20 års erfaring i at arbejde med flow og frygtens natur inden for både ledelses- og personlig udvikling. Hun rådgiver virksomheder om forskellen mellem frygtbevidste og frygtstyrede kulturer, holder oplæg og underviser på flowspecialistuddannelsen™, som hun selv udviklede i 2014.

Gennem sit arbejde har Anja Vintov hjulpet mere end 10.000 privatpersoner og ledere med at navigere gennem livsforandringer og kriser, både på det private og professionelle plan.