Hold Mig

Beskrivelse

Hold kærligheden levende, selv når konflikterne truer med at splitte jer ad. Denne bog hjælper par med at forstå og håndtere de følelsesmæssige udfordringer, der kan opstå i et forhold.

Fokus på det følelsesmæssige bånd som nøglen til et stærkt parforhold.

På et tidspunkt i de fleste kærlighedsforhold støder vi på en mur. Følelserne kan føles overvældende, og uenigheder bliver svære at løse. Vi ender ofte med at gentage de samme smertefulde mønstre, og pludselig virker forholdet til den, vi elsker, skrøbeligt og usikkert.

Vi trækker os tilbage i stilhed for at beskytte os selv, og i processen kan vi komme til at såre hinanden gennem kritik, vrede og anklager, selvom vi inderst inde ønsker det modsatte. Det mest frustrerende er ofte, at både vores egne og partnerens reaktioner virker uforklarlige. Hvad sker der egentlig? Og hvordan bryder vi den onde cirkel for at bevare kærligheden?

Hold mig præsenterer en enkel, men kraftfuld idé: Parforhold bygger på et følelsesmæssigt fundament, hvor I er knyttet til hinanden på samme måde, som et barn er afhængigt af en forælder for omsorg, trøst og tryghed.

Ved at være tilgængelige, responsive og engagerede over for hinanden kan I styrke eller genoprette jeres forbindelse. Bogen guider jer gennem syv helende samtaler, der hjælper med at genkende og forstå de afgørende øjeblikke i jeres forhold, fra at identificere destruktive mønstre til at tilgive gamle sår.

Med en række personlige historier og praktiske øvelser er denne bog ideel for par, der ønsker at bearbejde fortidens hændelser og skabe et solidt og trygt fundament for kærligheden.

Yderligere information