Kunsten At Elske

En bog til dig, der ønsker, at kærligheden skal vare livet ud. Kunsten at elske udforsker både de magiske og udfordrende sider af kærlighed og giver indsigt i, hvordan man bevarer nærheden gennem både gode og svære tider.

En guide til at styrke og bevare intimiteten i parforholdet gennem hele livet.

Kunsten at elske henvender sig til alle, der lever i et parforhold, uanset om I står med udfordringer, der skal løses, eller ønsker at fordybe den allerede eksisterende intimitet. Kærlighed er både fortryllende og kompliceret, og bogen stiller skarpt på, hvordan man håndterer de svære perioder og bevarer kærligheden.

Som forfatteren siger: “Det er de stærke følelser, vi har for hinanden, som limer os sammen og river os fra hinanden. Vi er begejstrede for alle disse følelser, når vi er nyforelskede, men når vi kommer i problemer, forsøger vi ofte at styre med hovedet og dækker over alt det, som bølger under overfladen.”

Med ni nøgleprincipper tager Dimitrij Kielland Samoilow fat på de centrale problemstillinger i parforholdet:

• Hvordan man bevarer intimitet og nærhed over tid
• Hvordan man bryder negative mønstre
• Hvordan man værner om det, der fungerer godt

Han er en af Norges førende parterapeuter og arbejder med Emotionsfokuseret parterapi (EFT). Bogen åbner op for en dybere forståelse af sig selv og sit forhold, og hvordan man kan lade sin partner se ens sårbarhed, en oplevelse, som kan være både bevægende og styrkende.

”Intim kontakt mellem mennesker er ikke bare et lykketræf. Vi kommer tæt på andre mennesker, når vi ser dem, og de ser os i al vores sårbarhed. Det at lade din partner se dig i din fejlbarlighed og alligevel blive accepteret kan være en nærmest berusende oplevelse. Og det kan opleves som utroligt bevægende, når din partner stoler på dig med sin sårbarhed.”