Beskrivelse
En inspirerende guide til at finde ro i livet gennem praktiske, forskningsbaserede metoder.
En personlig rejse mod større livsmestring og indre balance.
Kender du til udtrykket om først at tage iltmasken på, før du hjælper andre? Lisbeth Zornig Andersen nåede først rigtig at forstå det, da hun rundede de 50 år. Efter et intenst liv, hvor PTSD havde fulgt hende som en tro følgesvend, en lederstilling i it-branchen og et hektisk livsstil, indså hun, at livet havde overtaget kontrollen. Hun måtte stoppe op, tage iltmasken på og slippe de mange andre masker. Med fokus på at skabe "Ro på" eksperimenterede hun med metoder, der er funderet i forskning, på sig selv. Det har resulteret i denne guide, som støtter dig i at opnå større styrke og balance i dit eget liv.
Yderligere information
| Oprindelig titel | Ro På |
|---|---|
| Serie | Det Gode LivPtsd |
| Forfatter(e) | Lisbeth Zornig Andersen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Falco |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788775961788 |
| ISBN-10 | 8775961784 |
| Indbinding | Indbundet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 196 |
| Dimensioner | Bredde: 18Cm - Højde: 22Cm |
| Genveje | Det Gode Liv - BøgerPtsd - Bøger |
| Tags | Ro På!, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
