En bog om, hvordan vi kan finde mere glæde i livet og mindske stress ved at forstå os selv bedre i en moderne verden, der udfordrer vores naturlige måde at være på.
Forståelsen af vores oprindelige menneskelige natur er nøglen til at trives i dagens stressede samfund.
Mange oplever, at livet føles forkert, og selvom man selv står midt i udfordringerne, er det ikke nødvendigvis en personlig fejl. Flere og flere kæmper med stress, ensomhed, angst, sygdom og overvægt, problemer, der desværre vokser i omfang.
Vores art er ikke skabt til at leve i den moderne betonjungles tempo og krav. Det slider både på kroppen og sindet. Vi er udviklet til at leve i flok på savannen, og hverken vores hjerne eller krop har formået at følge med den hurtige omstilling.
Svaret er ikke, at vi alle skal vende tilbage til savannen, men at vi lærer at forstå og tage hensyn til vores indre "savannemenneske". På den måde kan vi hjælpe os selv til at trives, selv i en moderne verden, der på mange måder er fremmed for vores oprindelige natur.
Yderligere information
| Serie | Stress |
|---|---|
| Forfatter(e) | Lisbeth Zornig Andersen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Forlag | Gyldendal |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788702365009 |
| ISBN-10 | 8702365009 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 232 |
| Dimensioner | Bredde: 14.5Cm - Højde: 21.2Cm |
| Genveje | Stress - Bøger |
| Tags | Mere Livsglæde, Mindre Stress, Bøger, Bog |
| GPSR | Produktsikkerhed |
