Neurofeedback

Neurofeedback er en skånsom og effektiv metode til at træne hjernen, så den bedre kan håndtere forskellige ubalancer. Bogen forklarer på en enkel måde, hvordan denne teknik kan hjælpe ved en række forskellige lidelser.

En introduktion til, hvordan neurofeedback kan støtte hjernen og afhjælpe mange forskellige tilstande.

Forfatterne Kirsten Segler og Meike Wiedemann præsenterer neurofeedback på en letforståelig måde og beskriver, hvordan metoden kan anvendes til at forbedre en lang række helbredsmæssige udfordringer. Blandt de tilstande, der kan drage fordel af neurofeedback, finder man:

• ADHD og ADD
• Autismespektrumforstyrrelser
• Stress
• Spiseforstyrrelser
• Depression og bipolare lidelser
• Angst
• PTSD
• Afhængighed
• Epilepsi
• Migræne
• Kroniske smerter

Neurofeedback er en behandlingsform, der vinder frem globalt, og denne bog er den første på dansk, der dykker ned i emnet. Forfatterne formidler stoffet med entusiasme og gør det tilgængeligt, også når de gennemgår hjernen og nervesystemets funktioner, endda med et glimt i øjet.

I bogens forord forklares det, hvorfor neurofeedback kan virke på så mange forskellige symptomer: Det skyldes, at mange lidelser har til fælles, at nervesystemets stimulering ikke reguleres optimalt. Derfor kan denne metode være et værdifuldt alternativ, hvis du søger nye behandlingsmuligheder for psykiske eller neurologiske udfordringer, både for dig selv, dit barn eller en pårørende.